Onderzoek de aandoening om zoveel mogelijk informatie te krijgen als je kunt. Ga met je ouders om afspraken van haar arts , zodat u eventuele vragen die u kan hebben kunt vragen . Proberen om borderline persoonlijkheidsstoornis en wat het kan doen begrijpen is de eerste stap om het omgaan met het. Kopen van 2
Seek extra begeleiding die u zelf nodig heeft. Omgaan met Borderline persoonlijkheidsstoornis kan vaak als een roller - coaster ride en kan soms spanning toe te voegen aan je leven. Spreken met een hulpverlener over eventuele gevoelens die je kan omgaan met .
Begrijp 3 dat wat je ouders doormaakt is niet jouw schuld . Ze kunnen dingen die ze niet zeggen of plotselinge stemmingswisselingen zeggen .
Wees Goedkope 4 als ondersteunend als je kunt voor je ouders . Hij kan worden ervaren gevoelens en stemmingswisselingen dat hij zelf misschien niet eens begrijpen. Houd in de gaten op zijn voorschriften en in nauw contact met de arts . Praat met de arts over het verhogen of verlagen van medicatie die je het gevoel zou nuttig zijn om uw ouder.
5
Vind tijd weg voor jezelf. U moet om uit te gaan en nieuwe energie op jezelf om alle stress die u te maken met te verlichten . Het is niet gemakkelijk omgaan met deze aandoening , maar het kan beheersbaar . Als je het gevoel alsof je op de rand , neem de tijd om te vertrekken en ga ergens rustig of een plek om stress te verlichten.
6
hulp accepteren van vrienden , andere familieleden , of uw kerk . Anderen niet weg te duwen . Eventuele extra hulp die u kunt ontvangen voor de zorg voor je ouders , extra klusjes , of gewoon kleine taken zal een opluchting voor je zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win