Bipolaire stoornis is een ernstige psychische ziekte die ernstige stemmingswisselingen veroorzaakt. Bipolaire stoornis wordt ook wel bekend als manische depressiviteit . Als u of een familielid lijdt aan een bipolaire stoornis , weten dat er manieren om deze ziekte te beheren . Door middel van medicatie , therapie en veranderingen in levensstijl , kan deze psychische ziekte effectief worden beheerd . Consistentie is de sleutel bij het ​​beheer van deze ziekte . Deze ziekte , onbehandeld, kan van invloed zijn vrienden , familie en werk. Bipolaire stoornis heeft een hoge mate van zelfmoord in die dat de ziekte niet te behandelen. Deze ziekte kan worden beheerd als u medische hulp te zoeken. Medicatie

Bipolaire stoornis is een zeer reële psychische ziekte. De meeste medische professionals zijn van mening dat een bipolaire stoornis effectief kunnen worden beheerd door middel van voorgeschreven medicijnen . Deze ziekte manifesteert zich anders in ieder mens , dus elke persoon afzonderlijk worden beheerd . Medicijnen die een persoon helpen , kan niet werken voor een ander . Als u last heeft van depressie, angst en /of manie , onmiddellijk een arts raadplegen . Deze ziekte kan niet alleen worden beheerd . Zodra een psychiater deze aandoening is gediagnosticeerd , zullen ze beginnen met de behandeling van de ziekte . Medicatie management kan een lang proces zijn. Wees geduldig en bespreek eventuele bijwerkingen van medicijnen met uw psychiater .
Therapie

Zodra bipolaire stoornis is gediagnosticeerd door een arts , kunt u worden aangemoedigd om te zien een therapeut . Diagnose kan aanvankelijke angst , wat handig is om door te praten met een erkende therapeut of psycholoog veroorzaken . Meestal zijn er andere factoren die of die de aandoening . Praten met een therapeut over het verleden traumatische ervaringen en de huidige spanningen kunnen helpen bij het beheren van deze ziekte . Weten dat je niet alleen bent en dat veel andere mensen lijden aan deze ziekte , kan u helpen beter over je toekomst te voelen . Gesprekstherapie en cognitieve gedragstherapie kan ook helpen in het omgaan met stressvolle situaties . Als je niet vertrouwd bent met uw therapeut voelt na een paar sessies , op zoek naar een andere psycholoog .
Lifestyle

Veranderingen in levensstijl kunnen enorm helpen bij het ​​beheer van deze ziekte . Het nemen van medicatie op hetzelfde tijdstip elke dag is uiterst belangrijk . Snijden alcohol en illegale drugs uit je leven is de enige manier om te laten de voorgeschreven medicijnen voor bipolaire helpen uw ziekte . Wees consistent met uw bedtijd . Maak een schema voor eten en bewegen en vasthouden aan dat schema. Zorg ervoor dat je voldoende rust . Eten van gezonde voeding , met veel groenten en fruit is ook belangrijk . Vermijd cafeïne als dat mogelijk is . Als je koffie in de ochtend nodig hebt , houd je inname van cafeïne tot de vroege uren van de dag . Het is belangrijk om ten minste zeven uur slaap bij nacht. Het bijhouden van een consistente bedtijd en wektijd zal helpen bij het minimaliseren van manie en depressie . Vermijd toxische mensen en situaties . Als u weet dat iemand een negatieve invloed op je leven , werken om ze af te snijden uit je leven . Als u betrokken bent bij een negatieve activiteiten , ze stoppen en beginnen met het cultiveren van positieve hobby's en activiteiten .