Als u zijn gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis , kan je je afvragen waar ze terecht kunnen voor hulp. Terwijl de standaard behandeling is meestal geneeskunde en psychotherapie , kunt u ook middelen te gebruiken in uw gemeenschap om toe te voegen aan de voordelen die u krijgt van uw bezoeken aan de arts of therapeut . Je omringen met uw keuze van diensten en ondersteuning plaatst je in de stoel van de bestuurder en helpt je jezelf zorgen en leven een vitale , zinvol leven . Providers en agentschappen

Geestelijke zorgaanbieders en bureaus bieden veel middelen voor de verzorging van mensen met een bipolaire stoornis . Psychiatrie , psychotherapie , groepstherapie en soms andere speciale programma's zoals begeleid werk , ACT ( Assertive Community Treatment ) , Mobile Crisis Intervention of WRAP ( Wellness Recovery Action Planning ) kan het gemakkelijker maken om te gaan met uw ziekte . Afhankelijk van het niveau van ziekte , uw zorgverzekering en uw inkomen , kan de openbare geestelijke gezondheidszorg in staat zijn om deze diensten of anderen ontworpen om mensen met een bipolaire stoornis gezond in de gemeenschap . Voor meer informatie , contact opnemen met uw staat van de Department of Health and Mental Hygiene . Ga eerst naar het Centrum voor website Disease Control , cdc.gov /MMWR /international /relres.html , en klik vervolgens op uw staat in het drop -down menu onder de map.If u niet wilt of niet in aanmerking komen voor openbare geestelijke gezondheidszorg , de Mental Health Association factsheet , "Hoe kan ik de behandeling te vinden? " beschikbaar op nmha.org /go /go /find_therapy , kan u helpen een eigen psychiater of psychotherapeut vinden .
Peer Ondersteuning

bijwonen van een steungroep of klasse gerund door andere mensen met een psychische aandoening is een gemakkelijke manier om verbinding te maken van een gemeenschap die begrijpt . De Nationale Alliantie op Mental Illness , op nami.org , bijvoorbeeld , biedt verschillende consument-gedreven programma's voor mensen met een psychische aandoening dat onderwijs en ondersteuning te bieden . Drop - in centra bieden een plek voor mensen met ernstige psychiatrische aandoeningen om samen te komen en probeer nieuwe hobby's of activiteiten . U kunt ook proberen contact op te nemen de depressie en bipolaire Ondersteuning Alliance op dbsalliance.org , lokale ziekenhuizen of uw behandelaar te weten te komen over andere steungroepen .
Familie en Vrienden

jezelf omringen met mensen die sympathiek en u helpen om een gevoel van hoop . Verschillende mensen kunnen u helpen met verschillende aspecten van uw leven en ziekte --- kan een persoon in het bijzonder nuttig om mee te praten in een crisis , terwijl een ander misschien beter om te nemen naar de bioscoop . Het zou het beste zijn om de mensen die je het gevoel nog erger te voorkomen .
Geloof

Voor de spiritueel persoon , geloof praktijken en groepen zorgen voor comfort en een manier om te begrijpen en om te gaan met uw aandoening. Bel uw geloof leider om haar te laten weten dat je op zoek bent naar ondersteuning. Als u problemen met het vinden sympathie en begrip in uw huidige plaats van aanbidding hebben , overwegen te kijken naar andere lokale organisaties die je overtuigingen te vullen.
Werk en Vrijwilligerswerk

Veel mensen met geestesziekte vinden de zingeving die wordt geleverd met het werk bevredigend en geruststellend . Als je niet kan houden van een baan vanwege een handicap , of kunnen werk vinden , overweeg dan op zoek naar een vrijwilliger positie , misschien met een lokale belangenorganisatie zoals NAMI .
Crisis Hotline

Deze meldpunten onmiddellijke ondersteuning en informatie over de geestelijke gezondheidszorg en andere diensten die uw gemeenschap biedt . Bezoek de Suicide Hotline site suicidehotlines.com , te vinden in uw regio .