Volgens MedlinePlus , een gezamenlijke dienst van de Amerikaanse National Library of Medicine en de National Institutes of Health , kunnen de volgende kruiden-behandelingen nuttig zijn bij de behandeling van bipolaire zijn -3 vetzuren ( in de vorm van visolie of alfa - linoleenzuur ) .
voordelen
de voordelen van deze drie kruiden- supplementen zijn niet volledig begrepen . Sint-janskruid kan de depressieve symptomen van een bipolaire verlichten. Creatine en omega - 3 vetzuren kan manie geassocieerd met bipolaire te verlichten, maar MedlinePlus meldt dat klinische studies zijn niet eenduidig .
Functie
St. Janskruid wordt voornamelijk gebruikt voor de behandeling van depressie . Creatine wordt vaak gebruikt door atleten, omdat het wordt verondersteld om atletische prestaties te verbeteren . Omega- 3 vetzuren , in de vorm van visolie , verlaagt triglyceriden en verlaagt de bloeddruk .
Overwegingen
Volgens MedlinePlus , hebben de volgende doses gebruikt in klinische proeven van St. Janskruid : 900-1,800 mg sint-janskruid dagelijks halen . Creatine studies gebruikt tot 25 gram per dag . MedlinePlus weigert toestand veilige doses visolie , omdat overmatig gebruik interne bloeden kan veroorzaken. Altijd praten met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor het begin van elke vorm van kruiden-supplement therapie .
Waarschuwing
Mensen moeten niet sint-janskruid met voorgeschreven medicijnen nemen . Mensen met astma moeten niet creatine nemen . Mensen met een vis allergie moet visolie niet nemen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win