Als de eerste cursus van actie , als je een bipolaire depressie wordt u doorverwezen naar een geestelijke gezondheid counselor of psycholoog . In de therapie leren patiënten over bipolaire stoornis en worden gegeven coping- technieken . U en de therapeut zullen samenwerken om de eb en vloed van de aandoening te volgen . Dit helpt om te bepalen of er patronen of triggers betrekking tot ofwel uw manische of depressieve schommels . Het vinden van een patroon kan helpen om toekomstige episoden voorkomen en zal soms leiden tot volledig herstel .
Medicijn
bipolaire depressie is het resultaat van een chemische probleem in de hersenen . Om deze reden bipolaire depressie , meer nog dan vele andere grote depressies , is goed beheerd met medicatie . Verschillende soorten medicijnen worden momenteel gebruikt : stemmingsstabilisatoren om stemmingswisselingen te voorkomen , antidepressiva depressieve dieptepunten en antipsychotica af te weren om manische hoogtepunten voorkomen
elektroconvulsietherapie
< . p> Hoewel zeldzaam , sommige artsen nog steeds rekenen op elektroconvulsietherapie ( ECT ) de manier waarop de chemicaliën vergroten in de hersenen werken . ECT is het versturen van krachtige elektrische golven door de hersenen om een kleine greep te induceren . Volgens de Mayo Clinic , kan ECT worden gebruikt om ernstige depressie met suïcidale gedachten of manische episodes die niet reageren op medicijnen .
Supplementen
Naarmate meer mensen zijn gediagnosticeerd met een bipolaire depressie is er een groeiende roep om natuurlijke behandelingen . Sommige mensen hebben graden van succes met voedingssupplementen gevonden . De depressie en bipolaire Ondersteuning Alliance meldt dat omega - 3 vetzuren, Sint Janskruid en SAM - e is een van de meest veelbelovende supplementen die enige verbetering van de symptomen bij klinische tests hebben aangetoond .
Lifestyle
Vaak leidt therapie mensen met een bipolaire depressie om behandeling te zoeken door middel van veranderingen in levensstijl. Het beperken van stress kan een groot deel van behandeling van bipolaire stoornis . Stress kan worden verminderd door het krijgen van oefening , praten met een empathische vriend en het krijgen van een goede nachtrust . Het is ook gedacht dat de algehele gezondheid leidt tot een goede geestelijke gezondheid . Daarom , samen met het verminderen van stress moet u extra stappen te nemen om een gezonde en evenwichtige voeding te eten.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win