bipolaire stoornis is een ernstige psychische aandoening en mensen die leven met deze aandoening hebben vaak last van periodes van extreme blijdschap en extreme dieptepunten . In aanvulling op een depressie , kan bipolaire patiënten omgaan met periodes van angst , waarin ze ervaren paniekaanvallen , nervositeit , bezorgdheid of angst . Maar gelukkig , behandelingen beschikbaar zijn , en mensen met een bipolaire angst kunnen hun symptomen onder controle en balans van hun stemmingen . Medicijnen

Een groot aantal medicijnen beschikbaar voor mensen met een bipolaire stoornis te behandelen. Artsen in het algemeen geneesmiddelen voorschrijven gebaseerd op de symptomen van een patiënt en de ernst van hun bipolaire episoden . Bij bipolaire angst , gemeenschappelijke medicatie omvat een antidepressivum , stemmingsstabilisator of een anti - angst medicatie . Deze medicijnen helpen reguleren van chemicaliën in de hersenen gerelateerd aan depressie , wat resulteert in minder stemmingswisselingen . In ernstige gevallen van bipolaire stoornis , kunnen artsen antipsychotische medicatie aanraden . Deze medicijnen helpen patiënten die hallucinaties of wanen ervaren.
Counseling

Omdat bipolaire angst vereist een langdurige behandeling , kunnen mensen met de aandoening counseling sessies bij te wonen in combinatie met medicatie . Therapie of counseling is effectief, omdat patiënten kunnen spreken met een professionele geestelijke gezondheidszorg en ontdek de wortel van hun bipolaire afleveringen . Verschillende factoren dragen bij aan een bipolaire angst , zoals een familiale voorgeschiedenis van psychische ziekte , een traumatische ervaring , drugsgebruik en intense stress . Door middel van individuele sessies , familie -sessies en groepssessies , patiënten leren hoe ze situaties en omstandigheden die leiden tot depressie en angst te identificeren. En ze leren hoe om te gaan met teleurstellingen , negatieve gedachten en andere problemen in hun leven . Het beheer van stress , het verbeteren van probleemoplossende vaardigheden en tot oprichting van gezonde relaties is de sleutel tot het omgaan met een bipolaire stoornis .
Physical Activity

Deelname aan regelmatige lichaamsbeweging kan helpen bipolaire angst patiënten verbeteren van hun geestelijke gezondheid. Voor mensen die leven met een bipolaire stoornis , oefenen een minimum van 30 minuten per dag kan hun stemmingen in evenwicht te brengen en de frequentie en de ernst van de episodes te verminderen . Lichamelijke activiteit releases chemicaliën in de hersenen , zoals dopamine en serotonine . Deze chemische stoffen verhogen plezier en stabiliseren stemmingen. Naast de behandeling met geneesmiddelen en professionele begeleiding , waarin lichamelijke activiteit ( aerobics , joggen, fietsen , zwemmen, sporten ) kan het herstelproces versnellen .