Zodra uw tiener krijgt een diagnose van bipolaire stoornis , is het belangrijk om op het eens thuis behandeldoelen die zal haar helpen om uit de crisis te blijven . Deze doelen zijn gezond verstand en zijn gericht op haar helpen om de stabiliteit in de chemie van haar hersenen te behouden . Doel Blijf gezond

U en uw tiener moeten gezondheid - onderhoud doelen te stellen . Dit zijn eenvoudige gewoonten , zoals het hebben van een vast bed gaan en wakker elke dag tijd . Dit is een bijzonder belangrijke gewoonte voor kinderen en jongeren met een bipolaire stoornis op te nemen in hun dagelijks leven , omdat een verstoring in slaapgewoonten verstoringen kunnen veroorzaken in de chemische niveaus in hun lichaam . Krijgen in de gewoonte van het onderhouden van een regelmatig slaap en wakker patroon helpt uw ​​tiener om zijn biologische klok te regelen . Hij zal ook profiteren door het ervaren van minder manische en depressieve cycli. Hij zal de ervaring van de momenten waarop hij later naar bed te gaan of eerder wakker vanwege scheduling of activiteit kwesties. Hij moet ervoor zorgen dat hij blijft deze afwijkingen een minimum.Developing een regelmatige lichaamsbeweging gewoonte zal hem helpen zijn depressieve episoden bestrijden alsmede hem te helpen om stress te bestrijden . Toen hij uitoefent , zijn hersenen endorfine die helpen om zijn lichaam te kalmeren . Hij kan zijn oefening leuk te maken met behulp van een dansmat , springen op een trampoline , touwtje springen of lopen /joggen op een loopband .
Vermijd Drugs en ​​/of cafeïne

Als uw tiener drinkt een kopje koffie of een frisdrank met cafeïne , kon ze onbedoeld leiden tot een onbalans in de chemische stoffen in haar hersenen . Als dit gebeurt , zal ze haar stemmingswisselingen ervaren. Cafeïne kan ook interfereren met de medicatie neemt ze haar controle symptoms.Over de toonbank medicijnen , zoals paracetamol of koud /allergie medicatie kan ook een negatief effect hebben op de medicatie van uw tiener . U moet altijd contact met haar arts of psychiater over welke medicijnen ze kunnen veilig en neem die zij moet avoid.Those die lijden aan een bipolaire stoornis soms hun toevlucht tot " zelfmedicatie " met illegale drugs en /of alcohol . Deze functies de door uw tiener hersenen, die een onbalans ontstaat chemicaliën. Uw dochter zal ervaren stemmingswisselingen , in te gaan op een manische episode dan een depressieve episode . Ze moet begrijpen dat haar medicatie is de enige stof die bedoeld is om te helpen de controle van haar symptomen en dat zelfmedicatie zal haar alleen maar pijn .
Herken Symptomen
< p> Zoals je gewend aan het "lezen " stemmingen van uw tiener te worden, leert u hoe u de symptomen die zijn afdaling in een depressie of manie signaal te identificeren. Als hij begint te suïcidale gedachten te uiten , ervaart een verandering in zijn slaapgewoonten of zijn niveau van energie , wordt gewelddadig , een verandering in de bijwerkingen van zijn medicijnen (s ) ervaart of is gewond /ziek en moet een pijn of koud te gebruiken medicatie , waarschuw dan onmiddellijk zijn arts . Help je zoon te leren dat als hij begint te suïcidale gedachten te ervaren , dit is een symptoom van een bipolaire stoornis .