Het National Institute of Mental Health definieert een bipolaire stoornis of manische depressie , als een aandoening waarbij patiënten gaan door ernstige stemmingswisselingen . In een oogwenk, een persoon met een bipolaire stoornis gaat van vol energie, of manische , tot droefheid en neerslachtigheid tot het punt waar het interfereert met dagelijkse activiteiten . Tussen deze periodes van ups en downs , kan de persoon evenwicht in stemmingen hebben . Behandeling van bipolaire stoornis , veel artsen medicijnen voorschrijven als standaard behandeling . Echter , zijn mensen op zoek naar alternatieve manieren om de behandeling van bipolaire stoornis . Deze alternatieve methoden worden gebruikt op zichzelf of in conjunctie met voorgeschreven medicatie . Licht en Donker Therapie

Licht en donker therapie is een alternatieve manier om een bipolaire stoornis te behandelen . Mensen die lijden aan een bipolaire stoornis hebben vaak slaap - waak cycli , die de stemmingswisselingen ervaren door de aandoening leiden tot verstoorde . Licht en donker therapie behandelt bipolaire stoornis door het blootstellen van de patiënt aan het natuurlijke licht en het verminderen van de hoeveelheid kunstlicht gedurende minstens 10 uur per nacht . Dit helpt zet het lichaam weer op de slaap - waak cyclus .
Acupunctuur

Helpguide.org stelt dat een andere alternatieve manier van behandelen van bipolaire stoornis is acupunctuur . Het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde zegt dat acupunctuur houdt in het plaatsen van dunne , metalen naalden in de huid . Deze naalden de balans van de interne systemen door te werken aan een persoon yin en yang . Bij acupunctuur wordt gebruikt als een aanvullende behandeling , deze alternatieve behandeling manipuleert stresshormonen , het verminderen van de symptomen van depressie .
Art Therapy

Kunstzinnige therapie is een alternatieve manier behandelen van bipolaire stoornis voor veel mensen . Kunstzinnige therapie is de algemene term die wordt gebruikt voor behandelingen zoals tekenen, schilderen , pottenbakken , beeldhouwen , en creatief schrijven . De American Art Therapy Association stelt dat kunst therapie wordt gebruikt door de geestelijke gezondheidszorg om iemands fysieke , mentale en emotionele welzijn te verbeteren . Deze behandeling helpt mensen die lijden aan een bipolaire door het verminderen van hun stress , het verhogen van hun gevoel van eigenwaarde en het verminderen van angst door het gebruik van kunst als een vorm van zelfexpressie .
Diet and Nutrition

Brain Bio Centre Food for Brain stelt dat voeding en voedingstoestand veranderingen behandelen bipolaire stoornis wanneer gebruikt in combinatie met andere behandelingen . Het consumeren van specifieke voedingsstoffen als een alternatieve behandeling vermindert de symptomen van een bipolaire stoornis . De American Journal of Psychiatry onderzoek gedaan waaruit bleek dat de consumptie van omega- 3 vetzuren verbetert de stemmingen in veel bipolaire patiënten. Daarnaast Food for Brain, zegt dat de stemming en invloed op de bloedsuikerspiegel hersenfuncties . De hersenen afhankelijk koolhydraten functioneren ; echter , geraffineerde koolhydraten verminderen hersenfunctie en een negatieve invloed op de stemming . Verminderde consumptie van geraffineerde suikers en consumeren goede koolhydraten zoals fruit , groenten en volle granen balans bloedsuikerspiegel .
Massage Therapy

Een gids voor Alternatieve therapie Beoefenaars zegt dat massage therapie, waaronder Zweedse en Shiatsu , werk als alternatieve manieren om de behandeling van bipolaire stoornis door het bevorderen van ontspanning en het creëren van lichaamsbewustzijn . Een half uur massage helpt verlichten sensorisch defensief geassocieerd met bipolaire stoornis .