Angst en depressie zijn ernstige psychische aandoeningen die diep je leven kan beïnvloeden. Niet alleen zijn er de voor de hand liggende gevoelens van angst en hopeloosheid , maar er zijn tal van fysieke effecten op het lichaam . Angst en depressie kan ook een schadelijk effect hebben op huwelijken en vriendschappen hebben . Deze voorwaarden mogen nooit worden genegeerd , omdat ze zijn behandelbaar . Beheer van de symptomen van depressie en angst kan helpen verminderen hun effecten. Fysieke effecten van angstaanvallen

Er zijn een aantal directe fysieke effecten die optreden met angst . Een angstaanval is een korte maar intense episode van paniek en angstgevoelens . Een aanval meestal duurt slechts een paar seconden of minuten, maar het is angstaanjagend voor de persoon die lijdt aan het. De tijdelijke effecten van een angstaanval omvatten alle of sommige van de volgende : verhoogde hartslag , onregelmatige hartslag , hyperventilatie , duizeligheid , misselijkheid , zweten en gevoelloosheid . De meeste van de symptomen zullen verdwijnen zodra de angst aanval onder controle is.
Fysieke effecten van chronische angst

chronische angst soortgelijk effect die minder intens, maar langduriger . Iemand die lijdt aan chronische angst kan angstig de hele tijd voelen , voor een periode van tijd totdat de angst wordt behandeld en genezen. Fysieke effecten van chronische angst onder spierspanning , spanningshoofdpijn , vermoeidheid , slapeloosheid en spijsverteringsproblemen . Op lange termijn angst kan ook leiden tot depressie of zelfs een verzwakt immuunsysteem .
Fysieke effecten van depressie

De fysieke symptomen van depressie zijn slapeloosheid , verlies van eetlust en verlies van energie . Depressie kan ook bijdragen aan spierpijn en hoofdpijn .
Mentale en emotionele gevolgen van angst

Mensen die last hebben van angst ervaring gevoelens van angst en vrees. Ze kunnen het gevoel voortdurend gespannen of niet in staat om te ontspannen . Andere psychische effect van angst is het onvermogen om te stoppen woning op een bepaald probleem of angst . Lijders van angst kan leiden tot verlies van zelfvertrouwen ervaren. Hun angsten lijken hen gevangen te zetten , zodat ze het gevoel dat ze niet dingen kunt doen .
Mentale en emotionele gevolgen van depressie

Depressie treft mentale en emotionele gezondheid als goed . De effecten van depressie bestaan ​​uit gevoelens van hopeloosheid , verlies van interesse , gevoel versleten en moe en moeite met concentreren . Depressie kan ook de manier waarop je jezelf waarnemen veranderen. Gevoelens van schuld en zelfhaat zijn gemeenschappelijk. De mentale en emotionele effecten van depressie kan zo verwoestende dat de lijder heeft zelfmoordneigingen .
Sociale gevolgen

Angst en depressie kan een diepgaand effect op het sociaal functioneren hebben ook. Een veel voorkomende fobie die vaak gepaard angst is agorafobie , de angst voor open ruimtes , en veel patiënten van angst ontwikkelen omdat ze bang zijn dat ze in openbare plaatsen . Zij kunnen een angst dat ze niet in staat zal zijn om uit een situatie als ze beginnen te zeer angstig of hebben een angstaanval hebben . De lijder zou beginnen meestal situaties waarin ze worden in een openbare plaats , zoals een bar , winkelcentrum of een ander sociaal trefpunt vermijden . Natuurlijk , dit zeker van invloed op de patiënt het sociale leven . Mensen kunnen de onwil om naar bepaalde plaatsen als snobisme of desinteresse en niet begrijpen van de ware reden achter het vermijden waarnemen . Angst kan ook een relatie benadrukken omdat de partner kan niet begrijpen van de schijnbaar irrationele angsten . Het is moeilijk voor iemand die niet ervaren chronische angst om de effecten te begrijpen dat het heeft op de patiënt . Depressie heeft vergelijkbare effecten. De persoon kan interesse in de activiteiten die hij ooit genoot verliezen. Dus hij kan beginnen overslaan op sociale activiteiten met weinig uitleg . Vrienden, vooral degenen die niet weten dat hij depressief is , kan beledigd worden. Depressie kan ook spanningen in relaties veroorzaken omdat zijn partner bij het ​​proberen om hem gelukkig maken gefrustreerd kunnen worden.