? Medical News Today definieert claustrofobie als een ' angststoornis waarbij iemand heeft een intense en irrationele angst voor beperkte en gesloten ruimtes . " Een nadere blik op claustrofobie roept veel vragen op over de oorzaken , symptomen en behandeling van de aandoening . Onderzoek levert antwoorden op enkele van de meest gestelde vragen over claustrofobie . Wat zijn de oorzaken Claustrofobie ?
Hoewel niet een oorzaak, claustrofobie komt vaak voor bij jongere mensen .

Mensen ontwikkelen claustrofobie vanwege onbekende redenen . Onderzoek suggereert erfelijke oorzaken van claustrofobie , volgens de Health Library in het Medisch Centrum Carl R. Darnall Leger. Claustrofobie vormt een grotere bedreiging in mensen gediagnosticeerd met andere vormen van angststoornissen , die al gevoelig voor angstgevoelens en zorgen. Hoewel de leeftijd niet een directe oorzaak van claustrofobie , de aandoening komt vaak al vroeg in het leven van een persoon .
Wat zijn de symptomen van claustrofobie ?
Claustrofobie veroorzaakt een overweldigende angst voor kleine ruimtes .

Symptomen van claustrofobie bevatten gegevens van algemene angst en stoornis - specifieke tekenen , volgens de Victoriaanse regering van Volksgezondheid in Australië . Symptomen van een angstaanval bestaan ​​uit een verhoogde hartslag , zweten en een groeiende angst voor letsel of de dood. De angst symptomen overlappen de claustrofobie - specifieke symptomen , zoals het bewaken van deuren en uitgangen en het vermijden van kleine kamers . Mensen met ernstige symptomen van claustrofobie lijdt het verlies van een normaal leven te wijten aan slopende reacties op alledaagse situaties , zoals het rijden in een lift .
Am I Claustrophobic ?
claustrofobische mensen vermijden kleine ruimtes zoals liften , zelfs als het nemen van de trap is onpraktisch .

Iedereen ervaart milde angsten van gewone dingen , zoals het rijden in een lift van tijd tot tijd . Een persoon licht bang voor een kleine ruimte verschilt van een persoon met de werkelijke claustrofobie . Claustrofobie lijden fysieke ongemak , wat leidt tot paniek of angstaanvallen . Claustrofobische angsten beïnvloeden het dagelijks leven geven een meer ernstige aandoening . Zo bestaat er een ernstig onderliggend probleem als iemand te laat aan het werk neemt twintig vluchten van de trap naar het kantoor in plaats van de lift .
Hoe wordt Claustrofobie behandeld?
Anti - angst medicijnen verlichten de symptomen van claustrofobie .

behandeling van claustrofobie omvat een verscheidenheid aan technieken afhankelijk van de ernst van de aandoening . De eerste stap van de behandeling omvat het vinden van een gekwalificeerde psycholoog vertrouwd met claustrofobie en angststoornissen . Zodra de therapie begint , behandeling bestaat uit het bespreken van de angst en het leren van ontspanningstechnieken . Later in de behandeling , de psycholoog loopt de claustrofobische persoon om een ​​kleine ruimte . Als de persoon die controleert en overwint de angst , claustrofobie verdwijnt . Ernstige gevallen van claustrofobie vereisen anti - angst medicijnen op de therapie aan te vullen en te controleren moeilijke symptomen tijdens de belichting proces .
Zijn er alternatieve behandelingen voor Claustrofobie ?
Acupunctuur is een alternatieve behandeling voor claustrofobie .

Een studie gepubliceerd door de Internationale Vereniging voor de studie van subtiele energieën en energie Medicine suggereert acupunctuur en ademhalingsoefeningen verminderen claustrofobische gevoelens . Zelf toegepaste technieken te plaatsen druk op de specifieke spieren van het lichaam om ontspanning te induceren. Diepe ademhaling kalmeert de dichtheid van angst en paniek . Hoewel de studie ondersteunt alternatieve behandelingen , mensen met claustrofobie krijgen meer uit het koppelen van natuurlijke methoden met professionele therapie .