? Leven met chronische angst schrijnend kan te wijten zijn aan de emotionele en fysieke symptomen die worden ervaren met de verschillende omstandigheden. Echter, chronische angst met succes worden behandeld . Trial and error met verschillende behandelmethoden kan nodig zijn om de geschikte oplossing voor een bepaalde angststoornis vinden . Soorten chronische angst

Angststoornissen zijn gediagnosticeerd volgens de types van symptomen die een persoon ervaart . Vormen van chronische angst- stoornissen omvatten paniekstoornis , fobieën , obsessief - compulsieve stoornis, post - traumatische stress stoornis en gegeneraliseerde angststoornis . Het bezoeken van een geestelijke gezondheidszorg professional om de symptomen te bespreken iemand kan helpen identificeren van de aard van chronische angststoornis die aanwezig is .
Psychotherapie

oprichting van een relatie met een betrouwbare therapeut de eerste stap in het profiteren van begeleiding voor een chronische angststoornis . Cognitieve gedragstherapie technieken kunnen helpen om te leren patiënten hoe ze de vervormde denken die kunnen bijdragen aan de ervaring van angst veranderen . Therapeuten kunnen ook ontspanningsoefeningen in dienst tijdens de sessies die opnieuw kunnen worden gemaakt door de patiënt thuis om angst te kalmeren . Lifestyle veranderingen, zoals het beperken van het gebruik van alcohol , het eten van een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen bij het oplossen van symptomen van angst .
Medicijnen

Veel verschillende medicijnen zijn voor de behandeling van chronische angst . Praten met een arts is nuttig bij het bepalen van wat voor soort drugs het meest effectief zal zijn . Antidepressiva ( Prozac , Zoloft ) , stemmingsstabilisatoren ( Depakine , Tegretol ) , alfa-blokkers ( clonidine , guanfacine ) , atypische antipsychotica ( Risperdal , Seroquel ) en anxiolytica ( alprazolam , clonazepam ) worden allemaal gebruikt in een of andere vorm van angst symptomen te behandelen . Angst medicatie kan dagelijks worden genomen of worden gebruikt op een zo nodig ( PRN ) basis. De soort medicatie voorgeschreven zal afhankelijk zijn van de diagnose en de soorten symptomen die aanwezig zijn zijn.