Realiteitsangst is een concept dat verband houdt met de filosofische theorie van het existentialisme, dat de inherente onzekerheid en zinloosheid van het menselijk bestaan ​​benadrukt. Zoals uitgelegd door psychiater Rollo May, komt realiteitsangst voort uit het bewustzijn van het individu over zijn eigen bestaan ​​en de beperkingen en verantwoordelijkheden die daarmee gepaard gaan.

Hier zijn enkele belangrijke aspecten en kenmerken van realiteitsangst:

1. Bewustzijn van het bestaan:

- Realiteitsangst ontstaat wanneer een individu zich acuut bewust wordt van zijn eigen bestaan ​​en de aard van de werkelijkheid.

- Dit bewustzijn omvat het besef van iemands sterfelijkheid, existentiële vrijheid en de ultieme zinloosheid van het leven.

2. Angst en onzekerheid:

- Realiteitsangst wordt gekenmerkt door een gevoel van angst en onzekerheid over de fundamentele vragen van het leven.

- Individuen ervaren angst over het ontbreken van een duidelijke betekenis of doel in het bestaan ​​en de onzekere toekomst.

3. Existentiële crisis:

- Realiteitsangst kan vaak leiden tot een existentiële crisis, een toestand van psychologische en emotionele stress veroorzaakt door diepe contemplatie over existentiële kwesties.

4. Vermijden van authenticiteit:

- Om met realiteitsangst om te gaan, kunnen sommige individuen de confrontatie met de waarheid van hun bestaan ​​vermijden en zich bezighouden met verschillende vormen van zelfbedrog en conformiteit.

5. Existentiële moed:

- Omgekeerd kan het onder ogen zien van realiteitsangst er ook toe leiden dat individuen existentiële moed ontwikkelen, een bereidheid om de onzekere en zinloze aspecten van het leven onder ogen te zien en toch een doel en waarde in hun bestaan ​​te vinden.

6. Creatieve reactie:

- Sommige mensen kunnen realiteitsangst omzetten in creatieve bezigheden als een manier om hun angsten, angsten en inzichten over het leven te uiten en te onderzoeken.

Rollo May suggereert dat realiteitsangst een inherent onderdeel is van de menselijke conditie. Het is niet iets dat moet worden afgewezen of vermeden, maar eerder moet worden omarmd en geconfronteerd als een kans voor persoonlijke groei en zelfbewustzijn. Uiteindelijk kan realiteitsangst ertoe leiden dat individuen een dieper inzicht krijgen in zichzelf en hun plaats in de wereld.