Vermijdende persoonlijkheid en vermijdende persoonlijkheidsstoornis zijn verwante maar verschillende concepten.

Vermijdingspersoonlijkheid verwijst naar een persoonlijkheidskenmerk dat wordt gekenmerkt door een patroon van het vermijden van sociale interacties, intimiteit en nieuwe ervaringen. Mensen met een vermijdende persoonlijkheid zijn vaak verlegen, teruggetrokken en ongemakkelijk in sociale situaties. Ze kunnen ook een laag zelfbeeld hebben en erg gevoelig zijn voor kritiek.

Vermijden van persoonlijkheidsstoornissen is een ernstigere vorm van vermijdende persoonlijkheid die voldoet aan de criteria voor een persoonlijkheidsstoornis. Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis ervaren aanzienlijke problemen en beperkingen in hun leven als gevolg van hun vermijdingsgedrag. Ze kunnen moeite hebben met het aangaan en onderhouden van hechte relaties, en kunnen moeite hebben om te functioneren in een sociale omgeving en op het werk.

Het belangrijkste verschil tussen een vermijdende persoonlijkheid en een vermijdende persoonlijkheidsstoornis is de ernst van de symptomen. Mensen met een vermijdende persoonlijkheid kunnen in hun leven last en beperkingen ervaren, maar zijn doorgaans in staat adequaat te functioneren. Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis ervaren daarentegen aanzienlijke problemen en beperkingen in hun leven, en kunnen behandeling nodig hebben om hun symptomen onder controle te houden.

Enkele van de tekenen en symptomen van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis zijn:

* Zich ontoereikend, minderwaardig of onwaarschijnlijk voelen

* Extreem gevoelig zijn voor kritiek of afwijzing

* Het vermijden van activiteiten of situaties die sociale interactie of kritisch onderzoek met zich mee kunnen brengen

* Moeite hebben met het aangaan of onderhouden van hechte relaties

* Je gespannen, angstig of zelfs paniekerig voelen in sociale situaties

* Een lage dunk van zichzelf hebben

* Gepreoccupeerd zijn met gedachten over ontoereikendheid of afwijzing

* Moeite hebben om voor zichzelf op te komen of om uw eigen mening te uiten

* De neiging hebben zich terug te trekken uit sociale situaties

Enkele van de tekenen en symptomen van een vermijdende persoonlijkheid zijn:

* Verlegenheid

* Teruggetrokken gedrag

* Ongemak in sociale situaties

* Laag zelfbeeld

* Gevoeligheid voor kritiek

* Moeite met het maken van vrienden

* Moeite met het onderhouden van nauwe relaties

* Vermijden van nieuwe ervaringen

* Uitstel

* Angst om te falen

Als u denkt dat u een vermijdende persoonlijkheid of een vermijdende persoonlijkheidsstoornis heeft, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan u helpen uw symptomen te begrijpen en coping-mechanismen te ontwikkelen. De behandeling van een vermijdingspersoonlijkheidsstoornis omvat doorgaans psychotherapie en medicatie.