Gamofobie, ook bekend als bindingsangst, is een intense en aanhoudende angst voor een huwelijk of enige vorm van langdurige, toegewijde relatie. Personen met gamofobie kunnen overmatige angst, zorgen en situaties ervaren die emotionele intimiteit, toewijding of het gevoel gevangen zitten in een relatie met zich meebrengen. Enkele symptomen van gamofobie zijn onder meer:

- Aanhoudende en intense angst of ongerustheid over het huwelijk of een verbintenis

- Het vermijden van romantische relaties of situaties die tot toewijding kunnen leiden

- Het ervaren van fysieke symptomen van angst, zoals een snelle hartslag, zweten, kortademigheid of misselijkheid, wanneer u wordt geconfronteerd met de mogelijkheid van toewijding

- Een sterk verlangen voelen om te ontsnappen of zich terug te trekken uit een toegewijde relatie

- Een negatieve kijk hebben op het huwelijk of langdurige relaties en deze als beperkend, controlerend of overweldigend beschouwen

- Moeite met het vertrouwen van anderen of het vormen van nauwe emotionele banden

- Vaak voortijdig beëindigen van relaties of het saboteren van mogelijkheden voor diepere intimiteit

Het is belangrijk op te merken dat gamofobie een erkende angststoornis is, en dat het niet alleen gaat om een ​​gevoel van zenuwachtigheid of aarzeling over toewijding. Het kan een aanzienlijke impact hebben op iemands leven en het vermogen belemmeren om bevredigende en duurzame relaties op te bouwen. Als u met gamofobie kampt, is het raadzaam professionele hulp te zoeken, zoals therapie, om de onderliggende angsten en angsten aan te pakken en strategieën te ontwikkelen om met uw emoties om te gaan.