Volgens de psychoanalytische theorie van Sigmund Freud zijn er drie soorten angst:realistische angst, morele angst en neurotische angst.

1. Realistische angst:

Realistische angst is een normale en adaptieve reactie op externe gevaren of bedreigingen. Het is gebaseerd op de perceptie van een reëel gevaar in de omgeving, zoals het zich in een levensbedreigende situatie bevinden of voor een echte uitdaging staan. Dit soort angst motiveert individuen om beschermende maatregelen te nemen en zorgt voor zelfbehoud.

2. Morele angst:

Morele angst komt voort uit de internalisering van maatschappelijke waarden en morele normen. Het is de angst om morele principes, maatschappelijke normen of de eigen ethische code te schenden. Morele angst leidt tot gevoelens van schuld, schaamte of een gevoel van ontoereikendheid wanneer individuen er niet in slagen om aan hun geïnternaliseerde morele verwachtingen te voldoen.

3. Neurotische angst:

Neurotische angst is het meest complexe type angst en vindt zijn oorsprong in onbewuste conflicten. Het is geen reactie op een reëel extern gevaar, maar eerder een manifestatie van onbewuste psychologische dynamieken. Neurotische angst komt vaak voort uit onopgeloste conflicten uit de kindertijd, onderdrukte impulsen of diepgewortelde angsten die niet bewust toegankelijk zijn.

- Neurotische angst is buitensporig, irrationeel en niet in verhouding tot het werkelijke gevaar.

- Het wordt vaak gekenmerkt door gevoelens van angst, onzekerheid en chronische zorgen.

- Neurotische angst kan het dagelijks functioneren verstoren, aanzienlijke psychische problemen veroorzaken en relaties en het algehele welzijn aantasten.

Freud geloofde dat neurotische angst een verdedigingsmechanisme is tegen onbewuste conflicten en angsten die niet direct onder ogen kunnen worden gezien of opgelost. Het dient als een manier om deze interne conflicten te beheersen door angst te verplaatsen naar externe objecten, situaties of symptomen.

Het begrijpen van deze verschillende soorten angst kan inzicht geven in de onderliggende oorzaken van emotionele stress en kan individuen helpen hun angst effectiever te beheersen en op te lossen.