? Angst kan toeslaan op elk moment , maar voor sommigen kan stijgen en dalen volgens de milieuproblematiek . Als de lente is de meest angstige tijd voor u , kan het te wijten zijn aan verschillende factoren . Rekening met de mogelijkheid dat een mengsel van milieu-en persoonlijke veranderingen kan worden op de kern . Allergieën

Veel mensen lijden aan airborn allergins en lente is een vruchtbare tijd van het jaar . Onze lichamen reageren op deze allergins door vaak irritant ons zenuwstelsel . Daarbij kunnen onze hartslag te verhogen geven manier om een spanningspiek van adrenaline die op zijn beurt kan verheffen angst symptomen , zoals zweten , snelle hartslag , en duizeligheid .
Medicijnen

Medicijnen , vooral over-the -counter , gebruikt bij de behandeling van allergieën bevat ook ingrediënten die onze hartslag kan verheffen . Wanneer deze bestaat , kan elke neiging naar nervositeit gebeuren. Voor meer informatie over de meest voorkomende symptomen van angst , kijk op extra beheer en therapieën bij www.anxietymanagement.com/
Wind en Weer Wijzigingen

Weer kan zo snel in de eerste maanden van de lente veranderen . Waait wind kan warmere temps brengen , maar ook te schoppen tot stof en vuil . Elke airborn irriterende stoffen kan weg laten voor allergische symptomen geassocieerd met angst . Voor degenen vunerable aan astma gerelateerde angst, kan de lente een volatiele tijd voor deze symptomen ook.
Verandering is in de Lucht

lente is ook de tijd van het jaar voor de overgang . Vaak betekent het einde van een schooljaar , kan veel college en middelbare scholieren zich een beetje ongerust over dit nieuw gevonden onafhankelijkheid. Zelfs goede verandering kan ons angstig maken . Terwijl velen van ons ouders van deze ontluikende volwassenen hebben uitgekeken naar deze fase , ook wij , kunnen verdriet , verdriet en angst te voelen over het einde van hun kindertijd .
Inventarisatie vroegere trauma

Als een cyclus is ontstaan ​​waarin je angst ziet optreden aan een bepaalde tijd van het jaar , overweeg dan het controleren van uw geschiedenis voor persoonlijke trauma's . Vaak zijn onze stemming zal veranderen rond de omstandigheden rond het trauma . Bijvoorbeeld, als u verzorgd een zieke ouder , die overleed in het voorjaar van het jaar , zou je jezelf vooral humeurig tijdens de lente maanden. Besteed aandacht aan je unieke set van symptomen , zodat je beter voor jezelf kan duren voordat lente komt weer . Klik op www.anxman.org/voor een geweldige bron over alle nieuwe onderzoek naar angst behandelingen .