Wanneer angst leidt tot een paniekaanval , kan het individu het gevoel dat hij is " buiten zichzelf . " Hij velen een gevoel van controle te verliezen van zowel lichaam als geest , alsof hij is gek . Er kan ook een begeleidend gevoel van onwerkelijkheid , alsof hij een of andere manier losraakt van zijn lichaam .
Feeling Overweldigd
ander teken van ernstige angst is het gevoel van overweldigd voelen of gevangen met nergens om te ontsnappen . Dit kan vaak voorkomen in grote menigten of uit zich in een kamer vol mensen met geen deur of andere uitgang in zicht . Voor anderen , kan er een angst dat een tragedie staat te gebeuren , zoals wanneer wordt een passagier op een vliegtuig en geloven het is om het te begeven zijn.
Ademhalingsmoeilijkheden
Tijdens een angstaanval , lichamelijke klachten kan ook manifesteren . Bijvoorbeeld kan de individuele ademnood gewoonlijk tot het punt waar hyperventilatie , of abnormaal snelle ademhaling , zal optreden hebben . De persoon kan ook het gevoel dat hij stikt of heeft de mogelijkheid om te ademen allemaal verloren .
Hart Issues
hart van deze persoon kan beginnen snel te verslaan om het punt waar hij denkt dat hij een hartaanval . Dit kan gepaard gaan met pijn op de borst en een gevoel dat hij op het punt om het bewustzijn verliezen.
Andere tekenen
Bijkomende verschijnselen van een angstaanval kan zijn rillingen , opvliegers , beven , misselijkheid en maagkrampen . In sommige van de symptomen zullen verdwijnen wanneer de dreiging voorbij is , terwijl in andere konden ze een tijdje langer te blijven hangen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win