Frequente ziekten zoals verkoudheid en trager herstel tijden zijn symptomen van chronische angst die het gevolg zijn van een daling van de effectiviteit van uw immuunsysteem.
Maagpijn
Chronische angst kan leiden tot frequente maagklachten, indigestie , brandend maagzuur , misselijkheid en diarree , vooral vóór een stressvolle gebeurtenis, zoals een sollicitatiegesprek .
Insomnia
Constant piekeren en angst kan houden u van de mogelijkheid om in slaap te vallen en wakker worden gedurende de nacht of eerder dan gewenst in de ochtend .
Vermoeidheid
zorg en agitatie van angst kunnen slijten uw lichaam en geest , waardoor aanhoudende vermoeidheid die de dagelijkse activiteiten moeilijk uit te voeren maakt .
slechte concentratie
gedachten die je onderbreken concentratie of afleiden van de taak bij de hand zijn symptomen van chronische angst die kan leiden tot slechte prestaties op school of werk .
hoofdpijn
chronische angst kan frequente hoofdpijn veroorzaken en migraine , die ernstiger kunnen na verloop van tijd als de angst niet wordt behandeld .
stemmingswisselingen
Persoonlijkheid en stemmingswisselingen , zoals het vermijden van sociale evenementen , prikkelbaarheid en emotionele uitbarstingen , zijn symptomen van chronische angst die een negatieve invloed kunnen hebben op persoonlijke en zakelijke relaties .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win