Als je staat in een zebrapad en een vrachtwagen loopt bijna over je heen , dit zal je schrikken en je zal een adrenaline golf hebben . Dat is natuurlijk. Als we bang zijn , ons lichaam de natuurlijke reactie is om een golf van adrenaline en cortisol , die beide hormonen vrijkomen . Wanneer dit gebeurt , je bloeddruk schiet omhoog , je hart bonkt en je energie niveau stijgt . Cortisol verhoogt uw bloedsuiker en ook stengels functies die niet in een strijd of vlucht situatie nodig zijn . Echter , teveel adrenaline en cortisol zijn schadelijk voor het lichaam en een persoon mentale gezondheid. Als je adrenaline pieken zich voordoen wanneer u niet in een gevaarlijke situatie , of zonder duidelijke reden, kunt u last hebben van paniekaanvallen . Kom in actie

Adrenaline serveert een zeer belangrijk doel , volgens Findthelight.net . Een persoon kan een golf van adrenaline ervaren wanneer hij zich in een angstige situatie, omdat adrenaline is het hormoon dat reageert op gevaar ( de "vecht of vlucht" -syndroom ) als stimulerende middelen ( cafeïne , amfetamines ) en een lage bloedsuikerspiegel . Een adrenaline rush , of surge, bereidt het individu om actie te ondernemen . Onze doorbloeding neemt toe en spieren gespannen.
Angst

Angst aanvallen , zo ellendig als ze zijn, zijn niets meer dan het lichaam natuurlijke reactie op een golf van adrenaline . De stijging kan zo intens dat het resulteert in lichamelijke reacties die ongemakkelijk en eng zijn , zoals een race- hart. Een vicieuze cirkel begint : Een individu heeft een sterke stijging , haar hart races , ze denkt dat ze is met een hartaanval , paniek en de symptomen erger worden . Iedereen die een paniekaanval , met dank aan een adrenaline rush, heeft ervaren kunnen denken dat ze stervende is of gek of zal een ezel te maken van zichzelf , want ze heeft om bout uit de kamer . Gelukkig is het lichaam de natuurlijke kalmerende mechanisme , volgens Findthelight.net , uiteindelijk schopt in de versnelling en de paniekerige symptomen zal passeren . Echter, een drie minuten durende paniekaanval lijken alsof het duurde drie uur .
Hot

Wanneer een individu ervaart een adrenaline rush , kan hij goed hebben een opvlieger of ervaar de sensatie van zijn lichaam opwarmen . Dit is te wijten aan het bloed naar het centrum van zijn lichaam als gevolg van de verhoogde hartwerking veroorzaakt door de adrenaline rush . Het lichaam begint te zweten . Handen en voeten van het individu kan koud en klam aanvoelen omdat al zijn bloed is met spoed naar het centrum van zijn lichaam.
Pijn op de borst en ademhalingsproblemen

Pijn op de borst kan worden veroorzaakt door een adrenaline rush . De wand van de borstkas wordt gespannen en het is moeilijk om te ademen . Je longen kan zelfs pijn als je in-en uitademt . Hyperventilatie kan optreden als u te snel ademt en , als gevolg daarvan, krijg je te veel zuurstof in je longen en al van de koolstofdioxide wordt uitgestoten .
Racing Heart

een van de meest voorkomende symptomen van een angst hechten is een race hart . Dit wordt veroorzaakt door de adrenaline rush . Je hart is snel aanbestedende , die het verhogen van uw bloedstroom . Eens in de zoveel tijd , zal je hart een adempauze te nemen , omdat het moet compenseren voor alle snelle beats het wordt verplicht te betalen . Indien zij deze pauze , dat is wat de oorzaak van de dreun , of hartkloppingen , die je voelt als je een beat te missen .