Iedereen kan stress en angst te hebben. In kleine doses , kan het OK zijn; echter , kan te veel stress en angst schadelijk zijn voor uw gezondheid en interfereren met het dagelijks leven . Stress wordt gedefinieerd als elke situatie of gedachte die leidt tot frustratie , woede en angst, terwijl angst is het overweldigende gevoel van vrees of angst . Wanneer er een onbeheersbare hoeveelheid stress of angst in je leven, kunt u hart-en vaatziekten , depressie , te veel eten , of misbruik van alcohol en /of drugs te ontwikkelen.
Veroorzaakt

Veel dingen kunnen stress en angst veroorzaken . Als u te veel hebt aan de hand elke dag en hebben een stopcontact niet hebben , is het mogelijk voor te veel stress op te bouwen . Ook de recente gebeurtenissen , zoals een overlijden of het verliezen van je baan , kan de ernst van de stress en angst te verhogen . Bovendien kan een slechte voeding toekennen symptomen . Een tekort aan vitamine B12 kan bijdragen aan stress en angst ; overeten kan ook toevoegen aan reeds bestaande stress.
fysieke symptomen

Lichamelijke klachten die kunnen voortvloeien uit angst zijn trillen of beven van de ledematen , spierspanning , hoofdpijn , zweten , droge mond , moeite met slikken en abdominale stress. Buikpijn kan de enige fysieke symptoom je ervaart , vooral onder kinderen . Misschien vindt u dat u slechts een symptoom , of een combinatie van een paar vertonen .
Begeleidende symptomen

Andere tekenen van stress die bezorgdheid begeleiden zijn: duizeligheid, snelle of onregelmatige hartslag, snelle ademhaling , diarree , vaak moeten plassen , vermoeidheid , prikkelbaarheid en het verlies van uw humeur , slaapproblemen en nachtmerries , verminderde concentratie en seksuele problemen . Aangezien deze zijn bijkomende symptomen voor stress en angst , konden ze een grotere mate van angst die moet worden aangepakt betekenen .
Angststoornissen

Angststoornissen , die interfereren in uw dagelijks leven tot het niveau waarin u niet in staat om normaal te functioneren zijn , worden ingedeeld in verschillende categorieën . Dit zijn gegeneraliseerde angststoornis , specifieke fobieën , obsessief - compulsieve stoornissen en sociale fobieën . Na een traumatische gebeurtenis , zoals een aanranding of -combat gerelateerde ervaring, kunt u post- traumatische stress-stoornis ( PTSS) ontwikkelen. Patiënten met PTSS ervaring ernstige angstklachten .
Bijwerkingen van de medicijnen en Opnames

Sommige geneesmiddelen kunnen leiden tot angst symptomen als ofwel een bijwerking of tijdens het terugtrekken . De drugs die deze symptomen kunnen veroorzaken zijn onder andere ADHD medicatie , alcohol , amfetaminen , luchtwegverwijders , cafeïne , cocaïne , verkoudheid , decongestiva , dieetpillen , nicotine , schildklier medicijnen en tricyclische antidepressiva . Als de effecten of intrekkingen kant worden storend , een arts en bespreek uw medicijnen .