Angststoornis is een mentale aandoening die wordt gekenmerkt door angst of angst die niet in verhouding staat tot het werkelijke gevaar in een situatie. Angststoornissen zijn de meest voorkomende psychische aandoening in de Verenigde Staten en hebben het afgelopen jaar 40 miljoen volwassenen getroffen.

Er zijn veel verschillende soorten angststoornissen, waaronder:

* Gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door overmatige zorgen en angst die moeilijk onder controle te houden zijn.

* Sociale angststoornis (SAD) is de angst om in sociale situaties beoordeeld of in verlegenheid gebracht te worden.

* Paniekstoornis wordt gekenmerkt door plotselinge, onverwachte paniekaanvallen.

* Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een aandoening die kan ontstaan ​​nadat iemand een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt.

Symptomen van angststoornissen kunnen zijn:

* Je rusteloos of gespannen voelen

* Het gevoel hebben dat je je gedachten of gevoelens niet onder controle hebt

* Een sneller kloppend hart of kortademigheid hebben

* Zweten of zich zwak voelen

* Moeite hebben met concentreren

* Prikkelbaar of vermoeid voelen

* Moeite hebben met slapen

Als u denkt dat u een angststoornis heeft, is het belangrijk om naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg te gaan voor evaluatie en behandeling.