Vliegangst , als het ernstig is, is een soort van angststoornis genaamd " specifieke fobie , " een van de meest voorkomende psychiatrische stoornissen in de Verenigde Staten . Hoewel veel kan worden verleid om voorgeschreven medicatie , of zelfmedicatie zoeken, vliegangst is een aandoening die wordt best behandeld zonder medicatie . Vliegangst

Volgens het National Institute of Mental Health , " [a ] specifieke fobie is een intense , irrationele angst voor iets dat weinig of geen werkelijke gevaar vormt " In het geval van vliegangst , mogelijk er een aantal angsten betrokken inclusief: gesloten of druk ruimten , hoogte en gebrek aan controle . Symptomen zijn: 1 ) somatische ( lichamelijke ) , ( bv. , spierspanning , ademhalingsproblemen, hartkloppingen , zweten, maagklachten ) ; en 2 ) psychologische (bijvoorbeeld problemen met het geheugen , besluitvorming problemen ) . Meestal deze latere symptomen in de vorm van herkauwen ( over en weer denken ) ; zelfverwijt ; en catastroferen ( het denken over vreselijke gevolgen ) . Als u voorkomen dat vliegen ten koste van uw werk of andere vakantie planning , bijvoorbeeld , kunt u een specifieke aandoening , niet alleen eenvoudige stress .
Medication

Little gegevens over de effecten van medicatie op specifieke fobieën in het algemeen , of vliegen fobie specifiek . De algemene consensus is echter dat fobieën , zoals vliegangst , niet goed reageren op medicatie. Andere behandelingen zijn effectief .

Een studie uit 1998 door onderzoekers van Baylor College en Houston VA Medical Center meldde twee gevallen van patiënten die , na het nemen van fluoxetine ( Prozac ) voor depressie, meldde ook het verlies van hun vliegangst . Een jaar eerder , onderzoekers van Stanford University bleek dat patiënten die het benzodiazepine alprazolam genomen , voorafgaand aan de vlucht , ervaren minder zelf-gerapporteerde symptomen van angst dan een groep die placebo's. Op een herhaling vlucht een week later , echter , zonder medicatie , de groep die alprazolam nam gemeld hogere tarieven van paniekaanvallen dan de placebogroep . Deze studies waren ook kleinschalig en zou veel meer onderzoek nodig om de bevindingen te bevestigen . Dus de effecten van medicatie zijn beperkt op zijn best en op zijn slechtst , benzodiazepine , kon eigenlijk verhogen vliegangst .
Effectieve behandelingen

Gelukkig is een aantal van behandelingen die niet onder medicatie blijken effectief voor vliegangst . Systematische desensitisatie , een middel voor de bestrijding van die vrees door middel van visualisatie , kunnen patiënten verminderen zelfrapportage van angst tijdens de vlucht , met maximaal 60 % van de behandelde informatie vervolg vliegen 3,5 jaar later . Een soortgelijke behandeling methode waarbij daadwerkelijk de confrontatie met de gevreesde object , in vivo exposure , toonde vergelijkbare werkzaamheid ; maar een vergelijking met virtual reality blootstelling ( via computersimulatie ) , kunnen even effectief zijn en uiteraard goedkoper . Vormen van cognitieve gedragstherapie , waarbij patiënten leren om negatieve gedachten te vervangen door positieve , kan helpen met symptomen , maar wordt niet duidelijk te helpen met het vermijden van vliegen .
Overwegingen

rhere is weinig onderzoek gedaan naar vliegangst . Een aantal overwegingen , met inbegrip van de kosten en de noodzaak om te vliegen , maken deze fobie moeilijk om te studeren.
Waarschuwing

Alcohol kan een negatieve interactie met bepaalde medicijnen , vooral medicijnen zoals xanax en mag niet samen worden gebruikt . Raadpleeg uw arts voordat u een geneesmiddel .