Chronische huid en nagel bijten , ook wel bekend als Onychophagia , is een slechte gewoonte die meestal het gevolg van stress, verveling of angst . De meeste mensen bijten op hun nagels zonder zelfs te realiseren. Hoewel vaak voor bij kinderen , kunnen mensen van alle leeftijden vatbaar voor deze gewoonte . Gelukkig zijn er verschillende behandelingen beschikbaar voor mensen die hun nagels bijten. Risico's

Mensen die hun nagels bijten moeten zich bewust zijn van de negatieve gevolgen van hun gewoonte . Bijvoorbeeld , je raakt een heleboel dingen die ziektekiemen kunnen dragen . Door je vingers direct in je mond , je verhoogt je kansen om naar beneden met een ziekte zoals een verkoudheid of griep . Ook bijten je nagels kan je vingers pijnlijk en veroorzaken je nagelriemen te bloeden . Je speeksel verhoogt ook de kans op infectie rond het nagelbed . Mensen die chronisch nagelbijters staan ​​ook een groter risico op het verstoren van de normale groei patronen van nagels die kunnen leiden tot nagel misvormingen .
Home Remedies

Een eenvoudige manier om omgehakt uw neiging van chronische nagelbijten is om je nagels kort te houden en afgevijld . Niet alleen zal je nagels niet kijken en voelen gekarteld bijten ze , zul je ook minder kans om ze te bijten omdat ze niet lang zal verschijnen. Sommige mensen zullen kiezen voor frequente manicures. Mensen die nagellak dragen, zijn ook minder geneigd zijn om hun nagels te bijten . Mannen kunnen duidelijke nagellak dragen. Andere mensen kiezen om handschoenen te dragen , die nagels blijft uit het zicht en minder verleidelijk te knabbelen .
Disorders

Chronische nagel en de huid bijten wordt ook beschouwd als een symptoom van een obsessief- compulsieve stoornis . In sommige situaties kan men willen medicatie en therapie proberen niet alleen de nagel en de huid bijten , maar andere symptomen van deze aandoening te behandelen . Dit gedrag , bekend als lichaamsgerichte herhaald gedrag kan worden behandeld door de invoering van antidepressieve medicatie zoals Prozac , Lexapro en Zoloft . Volgens Dr Fred Penzel , mensen die deze geneesmiddelen aantonen dat er een 60 tot 70 procent verbetering . Echter mag de behandeling niet worden gezien als een wondermiddel . Mensen die cognitieve therapie ondergaan en leren ontspanningstechnieken manieren te verminderen of te stoppen nagel en de huid bijten vinden ook .