Getting over een angst voor iets is erg uitdagend . Het krijgen van meer dan een angst voor het andere geslacht kan nog meer zijn. Hoewel de mogelijkheid om de meisjes ( of jongens ) benaderen lijkt iets wat je misschien nooit in staat zijn om te doen , dat is niet het geval . Door het houden van een paar dingen in gedachten wanneer willen benaderen of zelfs alleen maar worden versoepeld om iemand heen , zul je snel merken dat je angst van de meisjes snel zal verdwijnen . Instructies
Understanding Your Fear
1

Weet waar je angst vandaan komt . Had je een slechte ervaring interactie met een meisje? Heeft een traumatische gebeurtenis ontmoedigd u uit te willen communiceren met meisjes verder ? Vaak is dit het geval kan zijn. Als je in staat bent om aan te wijzen wat het is dat maakt je zo te voelen zijn , kun je vaak verslaan . Kopen van 2

Herinner jezelf eraan dat ze slechts een persoon, net als jij . Door te beseffen dat wie je bang is een mens met angst voor haar eigen zijn , het maakt haar lijken meer aanspreekbaar.
3

Vergeet niet dat dit slechts een deel van het leven . Veel mensen , zo niet alle , ervaren angst of angst van het andere geslacht op een bepaald punt . Dit is volkomen normaal . Romance is een lastige zaak , en zelfs alleen maar te praten met meisjes kan intimiderend zijn . Vergeet niet dat iedereen gaat door deze gevoelens , waaronder die persoon dat je je ogen op .
Veroveren je angst
4

Neem kleine stappen . Je hoeft niet te springen met beide voeten meteen. Begin met het maken van een poging om oogcontact met meisjes te maken . Terwijl iemand in de ogen kunnen lijken heel persoonlijk , in duurt slechts een moment . Niet alleen dat , maar het is leuk . Dit zal u helpen te begrijpen dat meisjes zijn gewoon mensen . Er zijn tal van mogelijkheden om te oefenen , zoals op straat loopt of in een overvolle zaal . Als je genoeg prettig voelt , probeer dan glimlachen wanneer je oogcontact met iemand . Het is een natuurlijke , vriendelijke ding om te doen , en niemand in haar volle verstand zou worden beledigd op een glimlach .
5

Vraag jezelf af wat het ergste dat kan gebeuren is als je haar benadert . Afbeelden van het worst case scenario en verbeelden hoe je zou omgaan met het kan zeer nuttig zijn , en in sommige gevallen zelfs komisch. Het is van cruciaal belang dat je je realiseert dat het onwaarschijnlijk is dat scenario . Vergeet niet om voor te stellen het beste geval ook.
6

Bepaal wat je zou kunnen doen om het beste geval je al hebt gedacht te bereiken . Misschien specifiek gedrag kan goed werken , terwijl anderen onaantrekkelijk zou zijn . Zodra u de resultaten zijn afgebeeld , kan je je realiseert dat het naderen van een meisje alleen maar kan het risico waard.
7

Say hi . Het is een kleine stap en het kan het verschil maken in de wereld . Het is alsof je in staat om contact met de ogen --- een klein gebaar dat voor u grote dingen betekenen maken . U hoeft niet bang te zijn voor een vriendelijke groet . Oefen veel . Het is niet ongebruikelijk om goeiedag te zeggen tegen mensen die je maakt oogcontact met in het voorbijgaan.
8

Confronteer je angst. Hoe sneller je bent in staat om je cyclus te doorbreken van bang te zijn voor meisjes , hoe beter je wordt . Probeer te praten met meisjes. Licht gesprek is prima . Zelfs maar een kleine opmerking over iets wat je hebt beide slechts waargenomen zal doen . Door jezelf dwingen om een meisje te praten , wordt u reconditioneren uw voorbestemd reactie op meisjes , die is bang voor hen te zijn . Elke keer dat je praat met een meisje en ga uit van het OK , zal het gemakkelijker krijgen .