Vliegangst is gebaseerd op angst, net als elke angst met iets nieuws te proberen of zich in een andere en onbekende situatie . Er zijn vele aanbevolen manieren om daadwerkelijk genezen van de angst voor vliegen . Hier zijn enkele van de meest voorkomende zijn die je kunt doen voor uw volgende vlucht om u te helpen door de vlucht en je helpen jezelf aan te passen aan het genieten in plaats van er bang voor vliegen . Instructies
1

Reis door de nacht. Uw zintuigen zullen minder om te gaan met te hebben, zal de sfeer aan boord van het vliegtuig meer ontspannen , en er zal minder spanning van iedereen aan boord. Kopen van 2

Confronteer je angst . Er is niets wat je kunt doen over de situatie, uw aanwezigheid op het vliegtuig heeft geen invloed op een van de knoppen , dus gewoon confronteren met het feit dat er is niets wat je kunt doen en proberen te genieten van de rit . Herinner jezelf eraan dat je dingen die je eerder bang en zijn gekomen door hen in betere vorm dan ooit te maken hebben gehad . Herhaal rustig aan jezelf dat deze tijd en deze angst niet anders dan elk ander zal zijn .
3

Overweeg medische behandeling van angst . Voorgeschreven medicijnen die kunnen worden genomen op de vlucht tijd zal kalmeren en verzachten je geest genoeg om het op hun gemak , zodat u kunt genieten vliegen meer , en misschien wel op de lange termijn , overtuig uzelf dat het enige wat te vrezen over vliegen is de angst van het vliegen zelf .