"Geef mij uw zonden , " zei Christus aan St. Jerome , " zodat ik ze kan vergeven. " Veel katholieken vandaag de dag Bekentenis , ook wel bekend als het sacrament van de verzoening , als vernederend karwei in plaats van de zegen is en een kans om onszelf te ontlasten van de zonde. Lees verder en ontdek hoe je kunt overwinnen je angst van de Biecht en ontdek de vreugde verzoening kan brengen . Instructies
1

Identificeer de reden bekentenis zorgt ervoor dat je angst. Vraag jezelf af of je een slechte eerdere ervaring , een minder-dan - begrip priester of zonden u moeite articuleren had gehad. De eerste stap in het overwinnen van je angsten is om ze te identificeren . Kopen van 2

Praat met een collega- katholiek. Vraag haar hoe ze zich voelt over biecht en vertel haar over je aarzeling . Ze kan bieden inzichten die u helpen Verzoening bekijken in een beter licht .

Kies Goedkope 3 een priester met wie je je prettig voelt . Kerken hebben meestal een vast tijdstip voor Confessions , meestal voor de zaterdag Vigil Massa , maar de meeste bieden Confessions op afspraak ook. Bekentenissen op afspraak hoeft niet face - to-face ; de priester zal ook u te ontmoeten in de biechtstoel .

Lees
4 Katholieke literatuur over het sacrament van de verzoening . Veel katholieken vinden de kans om zich te bevrijden van hun zonden opwindend. Als het al een tijdje sinds je laatste biecht , vertrouwd te maken met het proces door te lezen over het online.
5

Bid over. Vraag God om je de kracht en de moed die u nodig hebt om je angst van de Biecht gezicht geven .
6

Maak een spiekbriefje . Veel katholieken dragen een vel papier of een kleine notebook met hen te biecht . Ze schrijven hun zonden op papier , zodat ze niets uit zal verlaten en aantekeningen maken om zich over de biechtstoel proces , zodat ze niet nerveus te worden en vergeet de stappen in de Rite of Reconciliation .