Nachtmerries zijn dromen die extreme angst te betrekken . Meestal is de droom bevat een gevaar voor het leven of de veiligheid van de dromer . Wakker treedt gewoonlijk op het hoogtepunt van de dreiging , en het kan moeilijk zijn om terug te vallen in slaap .
Symptomen
Dream angststoornis lijden wakker helemaal uit hun nachtmerries , in In tegenstelling tot mensen met slaap terreur stoornis , die ontwaken met verwarring en desoriëntatie . Symptomen van angst zoals verhoogde hartslag en zweten zijn vaak aanwezig na het ontwaken .
Oorzaken
De oorzaken van droom angststoornis zijn niet bekend. Volwassenen die regelmatig nachtmerries zijn zeldzaam , en veel van deze mensen zijn getroffen door psychiatrische stoornissen . Nachtmerries veroorzaakt door psychiatrische stoornissen of chemische misbruik maken geen deel uit van de droom angststoornis.
Effecten
De onderbroken slaap veroorzaakt vaak milde slaaptekort , wat kan leiden tot verminderde mentale duidelijkheid , moeite met concentreren , prikkelbaarheid en lichte depressie .
Behandeling
Dream angststoornis kan behandeld worden met begeleiding naar de onderliggende thema's van nachtmerries te pakken . Stress reductie technieken kunnen ook nuttig zijn.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win