Angststoornissen meestal getrakteerd door een combinatie van gesprekstherapie en medicatie . Selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) zoals Zoloft ( sertraline ) en Prozac ( fluoxetine ) werken goed , maar sommige patiënten kunnen ook profiteren van natuurlijke remedies . Herbal Remedies

passiebloem , valeriaan en winter kers zijn over-the -counter kruiden die helpen verlichten angst, volgens de Angst en Depressie Solutions website.
St . Janskruid

Mensen die last hebben van angst ook de neiging om te lijden aan een depressie . Het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde stelt dat Sint-Janskruid beste werkt voor milde gevallen van angst en depressie .
Passiebloem

Passiebloem helpt mensen die lijden slapeloosheid , en kan een licht kalmerend effect . Een concentratie van 200 mg passiebloem het beste werkt voor de behandeling van angst , volgens Seredyn.com .
Valeriaanwortel

Valeriaan is verkrijgbaar in over-the - teller supplementen. Het kruid werkt goed voor slapeloosheid en kan helpen met angst , hoewel weinig wetenschappelijke studies zijn gedaan om deze bewering te bevestigen .
Waarschuwing

een arts te raadplegen alvorens te beslissen over te nemen elke kruidenmiddel . Sommige kruiden werken slecht met geneesmiddelen op recept , of een bepaalde behandeling misschien niet goed werken voor een specifiek type van angst . Alle angst behandelingen werken het beste in combinatie met cognitieve gedragstherapie .