? Om geluk te bereiken , doelen stellen . Een gebrek aan doelstellingen leidt tot doelloosheid , frustratie en depressie. Stephen R. Covey , auteur van het best verkochte boek , " The 7 Habits of Highly Effective People , " noemt als zijn eerste gewoonte , " Wees proactief , " omdat het leven niet " zomaar. " Je ontwerpt wat er met je gebeurt . En dat is wat het stellen van doelen is alles over, het nemen van controle over je leven . Prioritering

Iedereen kan zich overweldigd voelen , vooral wanneer er tal van taken in te vullen in een dag . Het kan moeilijk zijn om te beslissen wat eerst werken . Je moet prioriteiten stellen.

Het hebben van een doel zal helpen ontdooien u . Als je in gedachten houden wat , of het nu korte of lange termijn , je uiteindelijk wilt bereiken , zul je al snel meer duidelijk zien welke taken eerst aan te pakken . Een doel helpt u om prioriteiten te stellen en zal doel toe te voegen aan elke actie die je uitvoert . Wanneer u in staat om effectief te prioriteren , bent u in staat om meer elke dag te bereiken , terwijl op hetzelfde moment het verminderen van stress en het leiden van een gelukkiger leven .
Motivatie

Niet elke dag is eenvoudig , en niet elke functie of taak is een genot . In het leven moet je dingen die je niet wilt doen op een bepaald moment te doen. Maar als je in staat bent om uw doel te visualiseren , zal het motiveren om meer van die vervelende taken uit te voeren , omdat je het verbeelden van de uitbetaling als je het doet. Ook dit zal u een meer productieve persoon te maken. Het zal ook zorgen dat u een gelukkiger persoon , omdat je minder kans bitter te zijn wanneer u het voltooien van een taak met een doel voor ogen dan wanneer je dat doet omdat je het gevoel dat iemand anders dwingt je om het te doen .

Accountability

ander belangrijk onderdeel van het stellen van doelen is dat het u toestaat om gemakkelijker te herkennen als je op het verkeerde pad. Het is belangrijk om concrete doelen , bij voorkeur met echte deadlines . Bijvoorbeeld, terwijl het belangrijk is om grote doelen zoals , stelt u " Ik wil een filmster , " het is ook belangrijk om intermediaire , concrete doelstellingen zoals vastgesteld "Ik wil boeken drie betaalde optreden optredens in de komende drie maanden . "

Als u niet aan de intermediaire doel te bereiken , je weet dat je nodig hebt om je acties te analyseren en erachter te komen wat aanpassingen te maken om het doel beter te bereiken . Dit leidt tot continue zelfverbetering , wat natuurlijk zal u toelaten om meer en stellen steeds meer verheven doelen te bereiken .