? Siberische ginseng is overvloedig in Siberië , de uitgestrekte noordelijke regio van Rusland . Het wordt ook veel gebruikt in de Aziatische landen , waaronder China en Japan . Het gebruik van de plant als een voedingssupplement wordt gezegd dat hernieuwde energie , verlaagt zowel hoge bloeddruk en bloedsuiker , en versterken het immuunsysteem . Een artikel genaamd " Siberische Ginseng , Azië 's Power Plant" stelt dat de voordelen van Siberische ginseng zijn duidelijk: " Waarschijnlijk meer dan enig ander kruid ooit bestudeerd , Siberische ginseng toont de capaciteit om alle aspecten van de menselijke prestaties te verbeteren . " Een ander artikel , "Het gebruik van Siberische Ginseng om uw gezondheid te verbeteren , " zegt dat de voordelen van Siberische ginseng zijn geconstateerd aan uithoudingsvermogen en veerkracht voor sporters, die de algehele prestaties verbeterd verhogen . Het verlagen van hoge bloeddruk

Elke vorm van stress - fysieke, emotionele of geestelijke - kan de bloeddruk stijgen . Siberische ginseng helpt om de bloeddruk terug naar een gezond niveau te brengen .
Stimuleren van het immuunsysteem

Een vier weken durende studie over Siberische ginseng heeft aangetoond dat het helpt om de algehele efficiëntie immuunsysteem en verhoogt het vermogen van het immuunsysteem om ziekten , zoals verkoudheid en griep te bestrijden .
verbetering Mentale Efficiëntie

Een drie maanden durend onderzoek op de effecten van Siberische ginseng op mensen , beoordeeld op de Universiteit van de website van Maryland Medical Center 's , bleek dat proefpersonen mogelijkheid om het geheugen en de concentratie te behouden aanzienlijk werden verhoogd na consumptie van Siberische ginseng supplementen. Bovendien , hoewel het niet officieel is gedocumenteerd , Siberische ginseng is gebruikt om te helpen mentale behendigheid te behouden .
Extra voordelen

Als u last heeft van slapeloosheid , Siberische ginseng kan je helpen beter te slapen . Het helpt ook om de algehele lichamelijke vermoeidheid te verminderen . Siberische ginseng is gebruikt als een afrodisiacum te helpen seksuele prestaties bij zowel mannen als vrouwen te verbeteren , hoewel er geen formele studie werd uitgevoerd om de werkelijke resultaten en voordelen te documenteren .
Adaptogen
< p> Siberische ginseng staat bekend als een adaptogeen , omdat het de mogelijkheid heeft om te verlagen , verhogen of evenwicht bloeddruk en bloedsuikerspiegel afhankelijk van de omstandigheden die specifiek zijn voor ieders lichaam .
Disclaimer

Dit artikel is bedoeld om een informatieve bron voor de voordelen van Siberische ginseng zijn. Het is niet bedoeld om een medische aandoening die u heeft diagnosticeren. Voor het plegen van enig regime met betrekking tot de consumptie van Siberische ginseng , raadpleeg dan uw arts.