1. Wanneer het de dagelijkse activiteiten belemmert

Af en toe vergeten waar u uw sleutels heeft laten liggen of een afspraak maken, hoeft u zich geen zorgen over te maken. Maar als ze uw vermogen om in uw dagelijks leven te functioneren beginnen te beïnvloeden, kan dit een teken zijn van milde cognitieve stoornissen. U kunt bijvoorbeeld beginnen te vergeten hoe u op bekende plaatsen kunt komen, hoe u apparaten moet gebruiken of zelfs hoe u eenvoudige taken moet uitvoeren, zoals koken of rekeningen betalen.

2. Als het progressief is

Het geheugenverlies dat een teken is van milde cognitieve stoornissen is niet tijdelijk. Het zal in de loop van de tijd geleidelijk erger worden. In de beginfase vergeet u misschien vaker dingen, maar kunt u ze na verloop van tijd nog steeds onthouden. Naarmate de toestand verslechtert, zult u het moeilijker vinden om dingen te onthouden, zelfs met hulp.

3. Wanneer het gepaard gaat met andere symptomen

Geheugenverlies is niet het enige symptoom van milde cognitieve stoornissen. Andere cognitieve problemen zijn meestal geassocieerd, zoals:

* Aandachts- en concentratieproblemen

* Moeite met het vinden van de juiste woorden

* Probleemoplossend problemen

* Moeite met het nemen van beslissingen

* Desoriëntatie

Wanneer meerdere van deze symptomen tegelijkertijd optreden, kan dit een teken zijn van milde cognitieve stoornissen.

Wanneer moet u naar een arts gaan

Als u zich zorgen maakt over uw geheugen, wacht dan niet om te zien of het vanzelf verbetert. Neem contact op met uw arts, die u zal adviseren hoe u verder moet gaan met de diagnose.