Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Waarom is het belangrijk om goede keuzes te maken in het leven

? Het maken van de juiste beslissingen kan sterk verbeteren het leven van mensen en hen leiden tot tal van voordelen te behalen . Onder deze voordelen zijn de mogelijkheid om iemands gezondheid te verbeteren , opvoedingsvaardigheden , verslaving te voorkomen en leven een minder stressvol leven . Terwijl vele gidsen bestaan ​​om mensen te leren hoe u de juiste beslissingen te nemen , ze vergeten om individuen te herinneren waarom het belangrijk is om ze te maken . Substance Abuse

Het maken van de juiste beslissingen kan voorkomen dat een individu van toevlucht te nemen tot schadelijke stoffen zoals illegale drugs of alcohol . Gebruikers gebruiken deze stoffen alleen om een tijdelijke emotionele opluchting ontvangen. Echter , kan continu gebruik transformeren tot een intense afhankelijkheid met ernstige lichamelijke en psychische gevolgen . Overmatig gebruik van deze stoffen kan leiden tot verslaving en het leven veranderingen met inbegrip van lagere rangen, algehele slechte prestaties , sociale terugtrekking , verhoogde conflict met anderen en suïcidale gedachten . U kunt deze schade te voorkomen door het maken van de juiste beslissingen en het kiezen niet te gebruiken .
Gezondheid

Goede beslissingen kunnen helpen handhaven van een gezonde levensstijl en zelfs het leven van een persoon te verlengen door het maken van gezondere beslissingen die een lichaam in een betere conditie houden . Een gezond leven gaat verhoging van de lichamelijke activiteit , slaap goed, het eten van gezonde voeding en niet roken . Volgens de Centers for Disease Control , een persoon die actief is minstens zeven uur per week heeft een 40 procent lager risico op overlijden . Ongezonde keuzes , anderzijds , kan ernstige schade toebrengen aan iemands lichaam , zoals cardiovasculaire ziekte , Type twee diabetes en metabool syndroom . Echter , dit alles kan worden voorkomen door het maken van de juiste beslissingen .
Tranquility

Goede beslissingen bevorderen een rustige gemoedstoestand , een die minder gestrest of zorgen over de toekomst . Personen die slechte beslissingen maken over de gevolgen van hun acties , vooral als ze geleid tot illegale activiteiten . Zij vrezen wetshandhavingsinstanties of openbare uitspraak , waardoor hun vermogen om hun persoonlijke leven te genieten remmen . Degenen die de juiste beslissingen te nemen , aan de andere kant , kunnen ontspannen , wetende dat ze niets verkeerd hebben gedaan . Toekomstperspectieven zijn veel helderder voor degenen die goed hebben gekozen , waaronder een betere carrière mogelijkheden en de algemene tevredenheid met het leven .
Parenting

keuzes Een ouder kan een grote impact van een kind goed welzijn en de algehele gezondheid. De verantwoordelijkheid voor de zorg voor een kind begint tijdens een zwangerschap en blijft gedurende de adolescentie . Het is aan de ouder om de juiste beslissingen te nemen tijdens deze periode om onomkeerbare neveneffecten te voorkomen . Inname van drugs of alcohol tijdens een zwangerschap , bijvoorbeeld , kan leiden tot een kind tot levenslange gevolgen voor de gezondheid te ontwikkelen. De beslissing van een ouder om niet invloeden regelen kan leiden tot een kind tot gewelddadige draaien , waardoor het leven van ouders , leraren en anderen om hen in gevaar te brengen . Bijwerkingen van slechte opvoeding kan worden omzeild door het maken van goede beslissingen die een positief effect op het kind zal zorgen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win