Sociale onhandigheid is een probleem dat veel mensen ervaren in de maatschappij . Van die moeite praten met andere mensen en gaan in het openbaar om problemen met het verwerken van normale en veel voorkomende taken , leven met sociale onhandigheid en angst kan leiden tot een veel stress , frustratie en onnodig verontrustend . Glimlachen

Een subtiele manier om te oefenen om uit je schulp en het elimineren van onhandigheid lacht naar mensen . Glimlachen naar een persoon die je tegenkomt . In plaats van onhandig staan ​​rond en nadenken uw volgende actie , gewoon lachen in een open en vriendelijke manier . Als je moeite glimlachen hebt, probeer beeldvorming dingen die echt je gelukkig maken , of het nu uw geliefde huisdier hond of uw favoriete kindertijd film . Oefen dit op een persoon die je passeren , of het nu iemand lopen in uw lokale park of de buurman aan de overkant.
Praten

Hoewel het concept lijkt misschien intimiderend , een manier om zich te ontdoen van onhandigheid is door het beoefenen van praten met mensen , met inbegrip van totale vreemden . Wees moedig en vergeet niet dat je niets te verliezen . Zullen ze waarschijnlijk waarderen uw gebaar van vriendelijkheid en je niet oordelen . Denk aan iets simpels als het verzoek aan de kassa persoon bij de supermarkt als hij genoot van zijn weekend. Niet alleen zal het u helpen uw sociale vaardigheden aan te scherpen en voelen zich minder onhandig in het openbaar , zal het waarschijnlijk de persoon met wie u praat goed te voelen .
Luisteren
< p> Als je het gevoel niet helemaal klaar om te praten met mensen , concentreren op gewoon naar hen te luisteren . Een goede , actieve luisteraar kan gaan een lange weg in het verminderen van onhandigheid . Stel uitgebreid vragen die een open einde zijn . Let op de praten gewoonten van mensen die niet over als onhandig . Let ook op hoe ze reageren op vragen en sociale situaties . Tekenen van mensen die vertrouwen hebben en die hebben niet het gevoel onhandig onder direct oogcontact , sterke houding en duidelijkheid in vocale klank .
Voorbereiding

Een groot deel van het gevoel onhandig komt door niet te weten wat te zeggen in sociale situaties . Dus het kan enorm helpen om voorbereid . Bewapen jezelf met kennis en een verscheidenheid van onderwerpen te bespreken rond mensen . U kunt dit doen door het lezen van de krant , televisie kijken, lezen van boeken en films bekijken . Al deze dingen kunnen worden gebruikt als conversatie starters als je rond mensen . Ook als iemand je een vraag stelt , zult u in staat zijn om hen te voorzien van een advies of antwoord.
Activiteiten

Als het een te grote stap in de begint te praten met mensen direct , in plaats daarvan proberen om jezelf te omringen met mensen om te wennen aan hun bedrijf . Of u nu een nieuwe activiteit , zoals kunst klassen of tennis te beginnen , of zich bezighouden met liefdadigheidswerk in uw omgeving , uit je schelp en wennen aan het gezelschap van mensen .
Non-verbaal gedrag

onhandigheid te verminderen , is het cruciaal om te controleren en zich bewust zijn van hoe je non-verbaal gedrag . Praat met duidelijkheid. Stop kruisen van je armen , die sommigen beschouwen als het sluiten van mensen af. Praktijk een goede houding . Maken gebruik van sterke en direct oogcontact . Handhaaf lichaamstaal open, rustig en ontspannen is .