Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Tien tips over Patience in Crisis Prevention

Crisis preventie verwijst naar het nemen van maatregelen om een persoonlijke crisis niet te laten gebeuren . Dit kan onder meer een verscheidenheid van situaties , zoals een persoon in het kantoor of een kennis verliezen de controle over hun emoties of steeds fysiek gewelddadig. Of een patiënt kon overstuur en irrationele met de verpleegkundige of arts geworden . Als u de persoon die crisispreventie af te wenden een groot probleem , het is belangrijk om kalm en geduldig te blijven in alle scenario's tot een escalatie van de gebeurtenis te vermijden . Leun achterover en laat het individu om Vent

Als een persoon overstuur of boos over iets , of het nu voor u of niet relevant is , is het belangrijk om eerst te wachten en laat de persoon uitdrukken waarom hij of ze is overstuur . Als de lopende coalitiepartner is bijzonder moeilijk om naar te luisteren , terugtel in je hoofd kalm te blijven .
Engage in discussie

Start en onderhouden van een open dialoog met de persoon in nood . Dit zal je betrokken te houden en te versterken uw geduld niveau , en de andere persoon staat door wat er gaande is in zijn hoofd te praten zal zijn .
Neem de tijd om Ask Questions

Mensen willen worden gehoord . Het helpt bij het ​​ontluchten als u vragen stellen om te begrijpen waarom de persoon is boos en wat je zou kunnen doen om te helpen de situatie op te lossen of persoonlijke begeleiding .
Plaats jezelf in de andere persoon Schoenen

in plaats van een directe , negatieve reactie op de tegenstander persoon , stel je in van die persoon plaats . Neem de tijd om te begrijpen wat leidde tot verandering van de persoon in het gedrag .
Toon Empathie

Zelfs als u het niet eens met de manier waarop de andere persoon handelt , wees aardig voor haar echte gevoelens . Neem de tijd om jezelf te kalmeren en voelen empathie voor de gevoelens en de situatie van de andere persoon . Haal diep adem
niet haasten het Slachtoffer

Laat gebeurtenissen evolueren langzaam - . Niets om het evenement te doen escaleren , zoals het oneens met de persoon of presenteren van persoonlijke , negatieve gevoelens over het onderwerp, zelfs als u ongeduldig met de persoon voelt.
wachten met fysieke actie

Hoewel uw eerste reactie fysiek huisverbod kan zijn iemand die toont ontwikkelde tekenen van woede , in plaats daarvan geduldig met de situatie zijn en blijven niet bedreigend . Gebruik een rustige, kalmerende stem om te proberen te voorkomen dat de persoon van steeds gewelddadiger. Fysieke maatregelen te nemen alleen als je nodig hebt om jezelf te verdedigen . Betrek opgeleide professionals als de persoon gewelddadig wordt ; de politie bellen , of bel de dokter of de veiligheid als in een ziekenhuis .
Share Ervaringen

Crisis preventie gaat over het horen van de andere persoon eerst uit. Maar toch , als je in staat te relateren zijn , het zal u en de andere persoon te helpen als je geen persoonlijke ervaringen of inzichten die kunnen helpen de persoon te heroriënteren zijn aandacht af van zichzelf kunnen delen . Echter , in dit te doen , je wilt niet te persoonlijk te krijgen of te geven psychologisch advies als u niet professioneel opgeleid .
Blijf op de Scene

Probeer niet te met rust laten de in nood verkerende persoon of laat de scène , tenzij het buitengewoon gevaarlijk. Zelfs als je in een haast om ergens anders te krijgen , blijven met de persoon , zodat hij zich geen pijn doet .
Praktijk Patience

Het kost tijd om te leren wees geduldig , vooral in situaties van crisispreventie . Vul je leven met activiteiten die zal je leren hoe in crisissituaties , zoals yoga , tai chi of , naar iets anders , crisispreventie klassen om kalm te blijven .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win