gedrag Managing problemen vereist vaardigheid en klinisch oordeel . Veel mensen, van scholieren met temperament problemen om psychiatrische patiënten naar huis terugkeren na een intramurale opname , zijn zo vluchtig dat ze nodig hebben ervaren steun van de gemeenschap voor hun gedrag problemen . De meest beproefde technieken voor het verhogen van zelfbeheersing en het waarborgen van terugvalpreventie afkomstig uit de cognitieve gedragstherapie . Een persoon mentale toestand zal het tempo van de veranderingen te bepalen. Een psychoanalytische benadering van de evaluatie kan helpen . Containment

Zorg voor een rustig ontvankelijke houding in. Dit klinkt misschien niet als een gedragsinterventie helemaal - maar het is het belangrijkste. Mentale toestanden en gedrag te beïnvloeden elkaar diep , en het negeren van de " emotionele klimaat " kan alle verdere werk torpederen . Gedragsproblemen altijd dat emotionele problemen , pakte mensen via een verscheidenheid aan routes - genetische aanleg, een traumatische geschiedenis van verlies of misbruik , of een nalatig of chaotische opvoeding die ze niet kunnen leren om hun emoties te reguleren in de eerste plaats . Je moet aandachtig en rustig luisteren voordat je kunt proberen meer actieve interventies ; vluchtige mensen vaak moeten verontrustende gevoelens te ventileren voordat ze iets kunnen nemen inch Een ontvankelijke luisteraar helpt absorberen de nood en een sfeer van veiligheid . Psychoanalyticus Wilfred Bion beschreef dit als emotioneel " containment" - een essentieel onderdeel van alle therapeutische inspanningen
Onderhandelen

Zodra u een achtergrond van receptieve rust hebt vastgesteld en . veiligheid, kunt u een doel gedrag te beheren onderhandelen. Probeer niet om een op te leggen - maar , even , het niet mogelijk te veel flexibiliteit : het kiezen van een volstrekt irrelevant gedrag voegt tot vermijdingsgedrag . Als dit gebeurt , zich richten op de patiënt 'verzet' - wat betekent dat ze bang zou kunnen gebeuren als ze een meer relevante doelwit kiest ? Verandering kan eng zijn , en de mensen ontlenen een zekere geheime voldoening uit hun symptomen (bijvoorbeeld door het rijden hun partners en vrienden rond de bocht of door te zorgen voor veel aandacht ) . Het is meestal het beste om bescheiden te beginnen. Het aanmoedigen van mensen gewoon om wijzigingen in hun lichamelijke toestand opmerken wanneer ze boos , bijvoorbeeld , stelt hen in staat om te oefenen "time out " (dwz , actief verlaten van de conflictsituatie voordat " te verliezen , " en kalmeren veilig alvorens terug te keren ) .
De interne Saboteur en positieve self-talk

Zorg voor een rustig bemoedigende houding . Weerstand , angst en mislukking kan radicaal saboteren verandering . Bij gebreke van een overeengekomen strategie is ingevuld, is geen bewijs van hopeloosheid , onwaardigheid of domheid . Het kan alleen maar betekenen dat de gekozen taak was te ambitieus en vergt vereenvoudiging of inkrimping . Zelfveroordeling hobbelt vooruitgang , het bijhouden van de status quo levend en wel . Om gevoel van overmatige zelfverwijten maken , psychoanalyticus Harry Guntrip ontwikkelde het concept van de " interne saboteur , " een mentale structuur die actief is bestand tegen verandering en aanvallen hoop. Dit concept helpt uitdaging negatieve tendensen door het opnieuw te beschrijven hen als de werkzaamheden van de interne saboteur , de vijand van verandering en geluk . Het stimuleert ook een geest van concurrerende vaststelling door " positieve self-talk " makkelijker te maken - een bemoedigend innerlijke stem die helpt angst overwinnen . Oefen positieve self-talk vóór elke nieuwe doelstelling gedrag voor een optimaal resultaat .