Dr Elisabeth Kubler - Ross introduceerde vijf stadia van rouw in haar 1969 boek " On Death and Dying . " De vijf stadia van rouw , volgens Dr Kubler - Ross zijn woede , ontkenning , depressie , onderhandelingen en , uiteindelijk , aanvaarding . Sommige mensen ervaren alle vijf fasen , terwijl anderen slechts een paar ervaren. Mensen ervaren ook de vijf stadia van rouw in andere situaties , zoals het verlies van werk of een relatie. Ontkenning

Een persoon ervaart ontkenning heeft vaak moeite te geloven wat er gebeurt . Denial volgens Dr.Kubler - Ross , dient als schild na pijnlijke nieuws . Deze fase van verdriet , vaak gepaard met schokken of ongeloof , stelt het individu in de tijd om het nieuws en , uiteindelijk , te beginnen om te gaan met het verlies.
Anger

Een persoon in de boosheid fase van verdriet probeert te voelen van het verlies. Woede uitbarst vaak en vragen zoals " Waarom is dit gebeurd met mij? " of " Wie heeft dit gedaan ? ' in het spel komen . Een persoon kan een ander de schuld voor het verlies in een poging om zin van dit alles te maken. In sommige gevallen kan een geliefde , zelfs kwalijk nemen haar stervende vriend of familielid , denken dingen als: " Dit is allemaal omdat hij ervoor gekozen om een roker te zijn , " of , " Had ze naar mij geluisterd toen ik haar vertelde om te zien een dokter ... " Toegeven woede tegenover een zieke kan moeilijk zijn ; dus een persoon kan deze fase in het geheim beleven .
Afdingen

Afdingen is de fase waarin een persoon probeert te onderhandelen om meer tijd door te brengen met de persoon die ze verliezen . "Geef me nog een kans en ik zal ... " is een gemeenschappelijke onderhandelingspositie verklaring . Een persoon kunnen overeenkomen om meer uren te werken voor minder loon of , in het verlies van een relatie, beloven te stoppen of starten een actie indien de andere partij stemt ze nog een kans te geven . Een terminaal ziek persoon in de onderhandelingen stadium kan God beloven om iets in ruil voor meer tijd te doen.
Depressie

Depressie betekent het punt waar de persoon daadwerkelijk bezighoudt met de verdriet gepaard met het verlies . Elke persoon reageert anders in dit stadium . Sommige mensen kunnen huilen en voel me emotioneel onstabiel , terwijl anderen kunnen terugtrekken en isoleren zich van anderen. Andere vaak voorkomende bijwerkingen zijn verlies van eetlust , gebrek aan slaap , overmatig ziekteverzuim en lage prestaties op het werk .
Acceptance

Acceptatie betekent dat de persoon in het reine te komen met het verlies en de kan gaan met zijn life.There is geen absolute regel die bepaalt wanneer een persoon dit stadium bereikt . Sommigen kunnen het verlies te aanvaarden binnen een paar weken, terwijl het maanden of jaren duren voor iemand anders.