Stress in kleine doses kan een nuttig antwoord op de druk gevulde situaties. Volgens HelpGuide.org , kan stress onder druk om je beter te presteren als het verhoogt je bewustzijn , mentale focus en duidelijkheid . Echter, de langdurige symptomen van stress uiteindelijk leiden tot een aantal ernstige aandoeningen die een negatieve invloed hebben op je geestelijke en lichamelijke welzijn. Naast het behoud van een gezonde levensstijl , kunt u ook gebruik maken van over de toonbank stress pillen, zoals Stresstabs en Proloftin . Stresstabs

Stresstabs zijn een multivitamine supplement bedoeld om de voedingsstoffen en vitaminen die uw lichaam absorbeert snel tijdens een stress- respons te verhogen . Het probleem met stress is dat wanneer het zich voordoet , je lichaam reageert met een "vecht of vlucht" respons . De "vecht of vlucht" reactie schopt uw lichaam en geest in een hogere versnelling , geloven dat de situatie is een leven of dood evenement . Deze reactie verhoogt je stofwisseling , hartslag en bloeddruk . Omdat langdurige stress een tol te eisen op je lichaam fysiologische reacties , kan - multivitamine gebaseerde supplementen zoals Stresstabs de voedingsstoffen verloren tijdens een bijzonder stressvolle dag te vullen.
Proloftin

Proloftin is een aanvulling vormde van kruiden , mineralen en inerte ingrediënten die worden gebruikt om stress te verlagen door het aanvullen van verminderde voedingsstoffen en het stimuleren van een gevoel van welzijn en rust . Proloftin.com dat de medicatie kan gaan werken in slechts vijf tot 20 minuten , maar is bedoeld voor langdurig cumulatief minder ernstige stress respons van het lichaam . Een van de belangrijkste ingrediënten in Proloftin een supplement bekend als fosfatidylserine , een chemische stof die ook enige belofte in het verbeteren van cognitie en geheugen bij mensen die lijden aan de ziekte van Alzheimer . De proeven die verbeterde geheugen toonde waren gebaseerd op een fosfatidylserine aanvulling afgeleid uit de hersenen van koeien , en de laatste jaren zijn gewonnen uit plantaardige bronnen . Hoewel Proloftin wordt verkocht als een veilige , natuurlijke medicijnen , dient u uw huisarts of een andere medische professional te raadplegen alvorens het supplement. Als u een allergische reactie op het supplement : . Huiduitslag , zwelling , koorts , keel aanscherping , of andere symptomen , stop dan het gebruik en raadpleeg een arts zo snel als je kunt
overwegingen

Terwijl Stresstabs en Proloftin worden verkocht als effectieve manieren om de symptomen van stress te behandelen , in gedachten houden dat stress is een natuurlijk onderdeel van het leven. Te veel stress is wat kan extra problemen , zoals slaapproblemen , relatie problemen , prikkelbaarheid , seksuele disfuncties en tal van andere aandoeningen veroorzaken . Naast het gebruik van supplementen , moet je ook zien wat veranderingen in de levensstijl die u kunt maken . Een gezonde levensstijl van goede voeding, lichaamsbeweging en rust kan ook sterk en snel te verminderen de negatieve symptomen van stress. Overwegen om een paar minuten van uw dag om diep en rustig adem en zonder het richten van de gedachten die door je hoofd . Overweeg het luisteren naar ontspannende muziek terwijl je in de auto of reizen met de bus , trein of te voet . De tijd nemen voor jezelf kan een van de meest gezonde keuzes die je kunt maken om stress te verlichten en verbeteren van uw kwaliteit van leven.