Positief denken is een empowerment tool die de kwaliteit van leven kan verbeteren . Iedereen heeft de keuze positief of negatief denken , maar welke ook wordt gekozen, er meer van zal verschijnen in het leven. Denk positief en je zult plezier halen uit het leven , lachen meer , productiever te zijn en plezier hebben. Identificatie

Positief denken gaat een van de volgende emoties : vreugde , kennis, passie , empowerment , vrijheid , liefde , waardering , enthousiasme , gretigheid , geluk , geloof , optimisme , hoop en tevredenheid . Positief denken aanzet tot gevoelens van geluk , inspiratie en bemoediging.
Geschiedenis

Het gebruik van positief denken voor zelfverbetering is besproken en gepopulariseerd door de media in het verleden tien jaar , maar is geen nieuw concept . In de 17e eeuw , John Milton , auteur van " Paradise Lost ", stelt: " De geest is een eigen plek . Het kan een hemel van de hel , of een hel van de hemel te maken. " De betekenis : zelfs als je een leven benijd door velen , zul je ongelukkig blijven, omdat je enige focus ligt op negatieve aspecten . Boeken zoals The Secret of de serie geschreven door Jerry en Esther Hicks op de wet van aantrekking zijn onder vele die mensen aanmoedigen om over hun leven te nemen door het nemen van controle over hun gedachten en positief denken .

Theorieën /
overtuigingen

de overtuiging dat " gedachten zijn dingen ' brengt het concept dat " goede gedachten leiden tot goede dingen . " Mensen zoeken om meer positief te denken vanwege het leven verbeteringen kan brengen zoals materiële rijkdom , financiële rijkdom, vrienden , een liefdevolle familie , een goede carrière , succes , liefde , zelfs leeftijd-tartende beauty . Iedereen is in de controle van hun eigen gedachten , daarom kunnen ze controle over hun omgeving .
Voordelen

Positieve denkers minder (negatieve ) spanning door het bestrijden van angst , zorgen en onzekerheid met gedachten en beelden van vertrouwen , liefde , geloof . Denk positief en depressie te voorkomen , langer leven , verhogen de immuniteit , verhoging van fysieke welzijn , en omgaan met moeilijke tijden gemakkelijker , volgens onderzoekers . Gelukkige mensen hebben de neiging om meer gelukkige mensen aan te trekken , zal dus het behoud van een goede houding positieve mensen in je leven brengen .
Denk positief

Bestrijd de neiging tot negatieve gedachten door te zeggen iets positiefs - en waar - na elke negatieve gedachte . Bijvoorbeeld , na te denken , "Ik ben dik , " zeggen: "Mijn haar is mooi . " Deelnemen aan verheffende boeken , shows en muziek , en vermijd gore gevulde films , gewelddadige liedjes en slecht nieuws verhalen . Start een tijdschrift van dankbaarheid en noteer een paar dingen die je waardeert in je leven om het mentale proces van kijken van de zonnige kant te starten. Maak elke activiteit of karwei zo leuk mogelijk om het leven aangenamer te maken .