De Sedona Methode is een zelfhulp- programma dat is ontworpen om mensen te helpen bereiken , volgens itsown slogan , " blijvend geluk , succes , vrede en emotionele welzijn . " Hoewel de methode doet bezitten vele vurige aanhangers , kunnen de kosten van programma materialen en seminar bijwonen variëren van honderden tot duizenden dollars . Is het nodig om grote hoeveelheden geld te betalen om vrede en emotionele welzijn te vinden? Welke andere programma's bieden dezelfde voordelen voor weinig of geen kosten ? Emoties Anoniem

De primaire focus van de Sedona Methode is om mensen te leren hoe ze , volgens eigen woordenstroom van het programma , "release en laat gaan " negatieve gevoelens , gedachten en emoties , om geluk te verwerven en vrede . De leden van Emotions Anoniem ( EA ) wijzen hun aandacht naar exact hetzelfde doel ; zelfs beter nog , het programma is volledig gratis . Terwijl een mand wordt gepasseerd bijeenkomsten voor donaties , leden en deelnemers meestal storten niet meer dan een of twee dollar om de kosten van de huur ruimte , koffie en basismaterialen dekken. Het fellowship is samengesteld uit individuen die samenkomen op de wekelijkse bijeenkomsten te bespreken , en te leren hoe je door te werken , negatieve gedachten en emotionele patronen . Een bijzonder belangrijk element van Emotions Anonymous is de traditie van het lid, dat lid vindt een pad naar tevredenheid . Opgericht in 1971 , EA is een 12-stappen herstelprogramma met geen religieuze overtuiging . Primaire doel van het programma is om mensen te helpen leven vruchtbaar leven , terwijl het leren om problemen zo divers als overwinnen depressie, woede , gebroken of gespannen relaties , verdriet , angst , laag zelfbeeld , paniek , abnormale angst , wrok , jaloezie , schuld , wanhoop , vermoeidheid , spanning , verveling , eenzaamheid , terugtrekking, obsessief en negatief denken , piekeren , dwangmatig gedrag en een verscheidenheid aan andere emotionele problemen . Er is geen noodzaak om afspraken te maken of te kopen materialen . Kijk gewoon de tijd en locatie voor de dichtstbijzijnde EA vergadering en wonen . Nieuwe leden en die gewoon op zoek naar meer informatie zijn altijd welkom . Wees niet verlegen . 12-stap- bijeenkomsten zijn altijd zeer informeel en comfortabel .
Gratis 12 - stappen programma's

Anonieme Alcoholisten ( AA ) is de grootvader van alle 12-stappen herstelprogramma's . Opgericht in 1935 , meer dan 17 jaar voor de principes van de Sedona Methode begon vorm te geven , heeft AA miljoenen levens veranderd en beïnvloed de principes van talrijke persoonlijke groei en herstelprogramma's . Eerlijk gezegd, als een individu is geïnteresseerd in het verbeteren van zijn leven door de uitvoering van de Sedona Methode , het waarschijnlijk betekent dat hij op zoek naar een geluk en succes in het leven dat ontbreekt . Dat is ook het doel van elke 12-stappen herstelprogramma in het bestaan ​​; en er zijn letterlijk tientallen van hen . Depressief Anoniem , Huiselijk Geweld Anonymous , Anorexia & Bulimics Anoniem , Gamblers Anonymous , Nicotine Anoniem , Workaholics Anonymous , seksverslaafden Anoniem , elk van hen volledig gratis . Bijna elk probleem dat kan worden beantwoord door de Sedona Methode heeft waarschijnlijk een overeenkomstige 12 - stappen programma van de uitkering .

Terwijl elk recovery programma richt zich op een bepaalde obsessie of verslaving , de onderliggende hoop van elk is aan de emotionele pakken verstoring en ongeluk dat negatieve denken en schadelijk gedrag triggers .
Lokale Discussies

Als het werken op het leven succes door middel van een 12 - stappen programma is iets wat je bent niet goed in staat om op dit moment te pakken , overweeg dan op zoek naar mensen met dezelfde interesses in uw stad . Websites zoals meetup.com bieden lijsten van interessante , gespecialiseerde groepen die samenkomen om te netwerken en te bespreken een groot aantal onderwerpen . Het is heel gemakkelijk te vinden de lokale bevolking regelmatig bijeen om een ​​gesprek te delen over de Sedona Methode en alle verscheidenheid van zelfhulp- en spirituele programma's .