Communicatie wordt vaak gezien als een belangrijk ingrediënt voor een gezonde allianties tussen echtgenoten , familieleden, vrienden en collega's , merkt Communicatieve vaardigheden voor Confidence . Hoewel andere persoonlijke kwaliteiten zijn ook nodig , zonder effectieve communicatie , obligaties onder de mensen de neiging om te verslechteren en uiteindelijk breken helemaal naar beneden . Verschillende opties zijn beschikbaar voor zowel het ontwikkelen en essentiële communicatieve vaardigheden te verbeteren . Wees eerlijk en Self -Aware

Volgens het leven coaches bij Mind -Tools, voordat u effectieve communicatie met anderen te bereiken, moet je eerst helemaal eerlijk met hoe je bij voorkeur communiceren in de eerste plaats . Het klinkt nogal voor de hand , maar een verrassend aantal mensen kan de manier waarop ze spreken en luisteren zich niet verwoorden . Bent u een luide prater ? Heeft u de neiging om mensen te onderbreken ? Zou een van deze kenmerken eventueel worden geïnterpreteerd als onbeleefd ? Als u uw eigen methoden van discussie begrijpt, zult u in staat zijn ze te stemmen fine volgens elke persoon die je tegenkomt . U zult ook beter voorbereid om jezelf te uiten wanneer je iets specifieks uit een relatie nodig .
Zet jezelf in ongemakkelijke situaties

De sociale goeroes op Communicatieve vaardigheden voor vertrouwen geloven dat opzettelijk plaatsen van jezelf in ongemakkelijke situaties kunt u uw communicatieve vaardigheden te verkennen in nieuwe manieren . Mensen kunnen krijgen in routines die uiteindelijk verstikken wat ze echt willen uit hun relaties. Door te gaan naar een winkel en vragen om iets onmogelijks , trainen we onze geest om onze verlangens te luisteren . Bijvoorbeeld , als je een coffeeshop te bezoeken en vragen om een ​​pak te kopen , zult u meer dan waarschijnlijk worden voldaan met een grappige blik . Natuurlijk , het doel is niet om daadwerkelijk verkrijgen van de kleding , maar om jezelf te vragen voor iets echt moeilijk . Vervolgens kunt u dit toepassen op uw persoonlijke relaties en de vraag naar de dingen die je niet ontvangt .
Actief luisteren

veel mensen , het is vreselijk makkelijk afdrijven in een andere wereld wanneer iemand anders aan het woord . Het is meestal niet omdat de spreker is saai , maar veeleer te wijten aan de zwervende aard van onze geest . Om deze reden is het gebruik van een techniek genaamd actief luisteren is een doeltreffend instrument om uw communicatie te verbeteren . Volgens Licia Ginne , een licentie huwelijk en gezin therapeut , actief luisteren dwingt je geest te blijven op de taak . Als iemand je vertelt dat ze teleurgesteld in je prestaties op het werk , kunt u antwoorden met : "Dit is wat ik hoor je me vertellen ... " Dit geeft de boodschapper de mogelijkheid om terug te zeggen: "Ja , je hoorde me goed " of "Nee , laat me zin die op een andere manier . " Het punt van de oefening is zo specifiek mogelijk te zijn, zodat je geest is bezig met het gesprek .