Gezondheid en ziekte
How to Get Rid van negatieve gevoelens
Iedereen ervaart negatieve gevoelens op een bepaald punt in haar leven . Negatieve gevoelens of gedachten kunnen ontstaan tijdens stressvolle gebeurtenissen of voor sommige kunnen bestaan
Of u nu overweegt het veranderen van je carrière of behoefte om te genezen van een intens emotionele gebeurtenis in je leven , kan een overgang coach kunnen helpen . Deze professionele begel
? In de hectische wereld van vandaag , zijn veel mensen op zoek naar manieren om te ontspannen . Theta staat meditatie is een betaalbare en gemakkelijke manier om te ontspannen , creatief te
How Do You Mask Uw Gevoel Zonder Losing Control
? Maskeren van je gevoelens is niet iets dat komt ten zeerste aanbevolen . Dat gezegd hebbende , er is een tijd en plaats voor bepaalde dingen , en als je nodig hebt om de controle in specif
Hoe om de banden met Negativiteit Cut
Als je hebt ervaren negativiteit op het werk of in een relatie , je weet uit de eerste hand de tol het kan op je emotionele welzijn te nemen . Zoals Dr Steve Ornelas schrijft in Energy Vamp
How to Get Rid van stress Fast and Forever
Stress beïnvloedt iedereen , en niemand kan het voor altijd te ontsnappen . Wat u kunt doen , is echter het beheer van stress op een gezonde manier , zodat je niet overweldigd voelen . Het w
Hoe maak je een structuur en routine voor jezelf aanmaken
De voordelen van het hebben van een gestructureerde routine omvatten minder stress en een hogere productiviteit . Routines consistentie , wat leidt tot een rustiger en gelukkiger vooruitzich
Vanuit het kantoor eikel , om de eikel je ooit gedateerd , onachtzame mensen zijn overal! Jerks kan jong en oud , man of vrouw , en uit alle lagen van het leven. Omdat je gedrag een eikel ni
Of je uit het toilet hebt gelopen met je rok verscholen in je panty , struikelde en viel op je gezicht voor iemand die je indruk wilt maken , of gewoon last van een algemeen gebrek aan vertr
Hoe om te gaan met pijnlijke emoties
Mensen gaan met een breed scala aan emoties en gevoelens hun hele leven. Leren omgaan met deze emoties , vooral pijnlijke degenen , is een levenslang proces . Ongeacht hoe sterk iemand is ,
Frustratie is een gemeenschappelijk gevoel dat mensen ervaren wanneer de dingen verkeerd gaan . Of je bent boos op hoe uw baas u behandelt op het werk, of je in een verhitte discussie met je
Hoe je dingen te herinneren op een dagelijkse basis
Veel mensen voelen zich ook uitgerekt voor tijd . Vanwege werk en andere dagelijkse activiteiten , kan het moeilijk worden om alles wat men moet doen in de loop van een dag te herinneren . M
Hoe te controleren Adversarial , Boos, Bang &Beledigende Mood Swings
Van tijd tot tijd , bijna iedereen een abrupte verandering in de stemming ervaart . Als je niet gewend bent aan het hebben boos of angstig stemmingswisselingen , zullen ze voelen out-of - pl
Hoe maak je een afspraak met jezelf om te doen wat je moet doen om beter te voelen maken
Wanneer je gaat door een moeilijke tijd in je leven kun je vaak het gevoel een gebrek aan motivatie of eetlust . Het kan moeilijk zijn om zich te concentreren en krijgen opdrachten voltooid
Leren hoe om haat te overwinnen blijft een voortdurende spirituele praktijk voor veel mensen Of de haat gaat iets meer of minder triviaal, zoals het haten om te koken of een meer consumeren
Hoe om samen met een Type A Wife
Mensen hebben zeer uiteenlopende persoonlijkheden en persoonlijkheidstypes . Psychologen , cultureel antropologen , en anderen zijn gekomen met veel systemen voor de kwalificatie van persoon
Hoe te verbeteren Mentale Weerbaarheid
Hogedruk situaties vragen om mentale weerbaarheid . Degenen die vertonen mentale weerbaarheid - van sporters en zakenmensen om politieke leiders - hebben een psychologisch voordeel in high-
Hoe uit te stralen Positive Energy
Een positieve houding helpt je obstakels te overwinnen en vinden meer vreugde in het leven. Negatief denken kan een nadelig effect hebben op hoe anderen je zien en kan leiden tot stress en g
Hoe ga ik om met de emoties van boos
? Overmatige woede kan nadelige effecten hebben op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Iedereen behandelt woede zoals een normale emotie . De sleutel is om de emoties van boos op de j
Het is niet de makkelijkste om te doen : loslaten van het verleden en vergeven. Soms kan een ouder in het bijzonder een kind ongelukkig te maken en bacterievuur zijn leven . Dan kan het bijn
Hoe negatieve gedrag te veranderen
Na verloop van tijd , negatief gedrag worden gewoonten , dat is waarom ze zo moeilijk te veranderen zijn. Dit komt omdat gewoonten letterlijk de manier waarop ons brein functioneert verander
Emoties zijn niet alleen onwillekeurige reacties op prikkels van buitenaf , ze zijn ook individuele interpretaties van die stimuli . Met de praktijk, kunt u eenvoudig controleren en je emoti
Effecten van Entertainment on Human Behavior
Met de technologie steeds meer een prominente sociaal hulpmiddel , worden meer en meer mensen het krijgen van entertainment uit externe bronnen en het vinden van activiteiten die via interne
Tough liefde , een populaire psychologie concept dat verwees oorspronkelijk naar een ouder strenge behandeling van een onhandelbare kind , is uitgegroeid tot een techniek die inhoudt dat een
Counseling Activiteiten voor Onderwijs woede en verdriet
De ervaring van verlies en verdriet is zeer persoonlijk en intens persoonlijk , als gevolg van een unieke interactie van persoon , verlies gebeurtenis , en de meerdere contexten waarin dat v
Gevoelens van bitterheid en wrok kan overweldigend zijn en kan nemen over je leven op een destructieve manier . Of je bitter bent, omdat je man was vreemdgegaan of je boos op een voormalige
Hoe kan ik voorkomen dat dingen mij dwars
? Maakt niet uit hoe hard je ook probeert , soms dingen gewoon last van je . Mensen hebben overal van 25.000 tot 50.000 gedachten per dag . Met dat soort van volume , een aantal van die geda
? Wakker blijven s nachts kan een uitdaging voor degenen gebruikt om een volledige nachtrust te worden, maar soms is die uitdaging nodig . Of u nu trekken de hele nacht voor te bereiden op
Nerveuze gevoelens worden veroorzaakt door vervelende situaties en stressvolle gebeurtenissen , zoals financiële problemen , gezondheidsproblemen en sollicitatiegesprekken . Schijnbaar aange
Hoe maak je een sterker persoon te zijn
Als je ooit een persoon die lijkt meer dan zijn deel van de problemen hebben gekend , maar kijkt ze frontaal met een glimlach en vastberadenheid , zou u hebben afgevraagd waar hij de kracht
Hoe om iemand te motiveren als ze een dierbare verloren
Troostende iemand die een geliefde heeft verloren is een moeilijk en complex proces . Mensen hebben verschillende manieren van omgaan met verdriet , en sommige van deze coping-mechanismen ka
Hoe te Self- beperkende overtuigingen overwinnen
Soms is het grootste obstakel staan in je pad naar succes of geluk is jezelf - als dat het geval is , dan is dat omdat u genieten zelf-beperkende overtuigingen . Dit zijn overtuigingen die
papier of een journalMagazinesPhoto van yourselfCameraInternet accessColor printersPrinter paperScissorsPoster boardGlue of tapeMarkersThumb punaises of spijkertjes wat je nodig hebt Vision
Technieken om negatieve gedachten te beheersen
Of je eindeloos zorgen te maken over de manier waarop je gaat om al uw rekeningen te betalen deze maand of over een bijzonder stressvolle situatie op het werk , kan negativiteit je verbruikt
energie &Attitudes die van vorm ons lichaam in Beweging
Vaak zijn we geneigd om te zitten op de bank en zijn lui . Het is onze houding en onze energie die ons drijft om op te staan en begin met trainen . Of het nu een reis naar de sportschool o
Manieren om geestelijk ontspannen
De stressoren van het dagelijks leven kunnen grote schade aanrichten op je mentale gezondheid . Dit tegen te gaan door te leren manieren om mentaal te ontspannen . De juiste aanpak verminder
Hoe te Emotionele Tegenslagen Treat
Iedereen ervaart emotionele tegenslagen op keer. Misschien dat je over het hoofd gezien voor een promotie of mislukte een cursus of uw team verloor een belangrijke wedstrijd . Een vriend of
Hoe te stoppen Gedachte Overdracht
Gedachte overdracht , of telepathie , is mentale communicatie van en naar anderen zonder het gebruik van de fysieke zintuigen . Veel, zo niet de meeste , mensen een soort van ervaring langs
Cognitieve gedragstherapie Groepen voor Substance Abuse
Volgens het Bureau of Applied Studies , in 2008 naar schatting 20,1 miljoen Amerikanen leeftijd van 12 jaar en ouder gebruik van drugs , waaronder cocaïne , methamphetamine of marihuana . Mi
De gezondheidsvoordelen van Comedy
Veel mensen kijken naar comedy als een ontsnapping uit de stress van het dagelijkse leven , van zware baan situaties en gezondheidsproblemen tot financiële problemen en pure uitputting . Of
Hurt en verraad maken deel uit van de menselijke ervaring , en bijna iedereen gaat door deze beproevingen op een bepaald punt in haar leven . Met een positieve en proactieve vooruitzichten ,
Positieve affirmaties voor mensen omgaan met stress
Hoewel vooral het domein van de New Age beweging , affirmaties worden ook aanbevolen door sommige geestelijke gezondheidszorg . Bijvoorbeeld , een studie gepubliceerd in Scientific American
Hoe Emoties beïnvloeden de mogelijkheid om aandacht te onderhouden
? Emoties zoals boosheid , angst, schuld en bitterheid zijn menselijke gevoelens die registreren als fysieke sensaties , volgens de website Changing Minds . Ze kunnen ontwikkelen door extern
Stress kan worden onderverdeeld in twee belangrijke bronnen: externe en interne . Externe spanning afkomstig uit externe bronnen terwijl de interne spanning afkomstig van binnen het lichaam.
Geluidshinder is niet alleen zeer vervelend voor veel mensen, maar het kan ook fungeren als een schadelijke kracht doen schade . Hoewel veel mensen denken straalmotoren en fabrieken vol zwar
Hoe de touwtjes in handen als u boos
Instinctief , je wilt uithalen - schreeuwen , gooien iets , kick iets - als je boos voelt . Echter, daarbij niet altijd nodig en kan alleen maar verergeren uw situatie . Een of andere manier
Aging is onvermijdelijk, maar de manier waarop mensen benaderen soms hangt af van hoe ze brachten hun jeugd . Iemand die voelt , bijvoorbeeld dat haar jeugd was een tijd van gemiste kansen e
Hoe te Focus In de Hyperkinetische Wereld
Focus neemt vechten . Opvoeders in de American Management Association ( AMA ) beschrijven onze hyperconnected wereld als een plek waar we meer genetwerkte dan ooit , maar waarin verbinden we
Psychologische Voordelen van Laughing
Humor en lachen kan besmettelijk tussen mensen en verhoogt geluk. Lachen kan worden beschouwd als een geneesmiddel dat een arts niet kan voorschrijven , maar dat iedereen toegang heeft. Het
Hoe Control Militaire Flashbacks
Flashbacks zijn een levendige en vaak gewelddadige herinnering en herbeleving van traumatische gebeurtenissen die terugkomen in de geest van het slachtoffer . Ze worden vaak veroorzaakt door
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win