Gezondheid en ziekte
Projecten voor de Bouw terugvalpreventie Vaardigheden
Recidieven zijn niet ongewoon voor mensen omgaan met verslaving . Om het aantal voorvallen te minimaliseren , moet je een strategie in gedachten hebben voor die onvermijdelijke momenten waar
Het is onmogelijk om stress-vrij leven te leiden . We kunnen alleen maar zo veel van onze omstandigheden veranderen. We moeten nog steeds om te gaan met de verrassingen en veranderingen die
Everyday Functionele Life Skills
Dagelijks leven- functionerende vaardigheden kunnen mensen productief en gelukkig leden van de samenleving . Tekorten in deze vaardigheden , al dan niet veroorzaakt door fysieke of emotionel
Positief denken is de sleutel tot een gelukkiger leven . Als je positief denkt , denk je omstandigheden geen nadelige invloed op uw dispositie zoveel als ze doen als je negatief denkt . Begr
Ontspanning Technieken voor Guided Imagery
In geleide verbeelding , is een persoon gesproken door een activiteit , terwijl hij visualiseert hij in zijn geest. De persoon moet in een ontspannen en comfortabele staat voordat u begint.
Technieken in organiseren Gedrag Wijziging
Of u nu een werkgever , een ouder , of een opvoeder bent , ben je verantwoordelijk voor het beheer van het gedrag van anderen . U kunt op zoek naar je eigen gedrag te beheren. Goed gedaan, k
Mededogen Meditatie Technieken
Mediteren op mededogen is een geweldige manier om je compassie voor anderen op te bouwen en het verbeteren van uw relaties met anderen . Mededogen is een emotie waarmee je te identificeren m
Het beheren van angst met geleide fantasie
Geleide fantasie is een gangbare praktijk in psychiatrische velden als een mechanisme voor het verlichten van angst en stress . Het gaat om de persoon aan te moedigen om zijn gedachten te ve
Tips voor het omgaan met stress en angst
Iedereen ervaart stress en angst van tijd tot tijd . Sommige banen worden beschouwd als high - stress- banen, zoals het een effectenmakelaar . Andere mensen angstig alvorens een test of gaan
Reflecterende essays kan een nuttig instrument zijn om een individueel proces iets dat is gebeurd helpen , omgaan met moeilijke emoties , of organiseer doelen. Mensen die reflecterende essay
Hoe tot agressief gedrag te veranderen
Hoewel het moeilijk kan zijn om persoonlijke tekortkomingen te overwinnen , dit kan het verschil tussen het onderhouden van relaties en verpest ze betekenen . Als vrienden en collegas klagen
Iedereen bezighoudt met woede op een punt of een ander. Wanneer woede beheer niet wordt gebruikt , kan de situatie snel uit de hand . In het proces , kan ongecontroleerde woede professionele
Hoe het verhogen Mental Scherpte
Veel mensen geloven dat het verliezen van mentale vaardigheden komt met het grondgebied van het ouder worden , maar studies tonen het hoeft niet zo te zijn . U kunt uw mentale scherpte te ve
tekens &Symptomen van mentale vermoeidheid
Mentale vermoeidheid is een veel voorkomende aandoening , vooral voor degenen die in een carrière die veel mentale inspanning , zoals wetenschappers , schrijvers en zakelijke professionals w
Stress ballen zijn enkele van de meest goedkope tools beschikbaar om te gaan met de stress gevonden op het werk, in het huis en elders . Deze items zijn eigenlijk kleine speeltjes die normaa
Hoe te profiteren van Keeping Pet Fish
Huisdier aquariumvissen hebben vele voordelen voor eigenaren van gezelschapsdieren die genieten van vissen houden . Niet alleen kunnen vissen aquariums versieren het huis , kan aquariumvisse
Chinese Stress Ball Oefeningen
Volgens Vitality Magazine , Chinese stress ballen zijn effectief in het helpen van een persoon heeft mentale, fysieke en spirituele heelheid . Gemaakt tijdens de Han-dynastie in de eerste ee
Stress is een natuurlijke menselijke reactie op de buitenwereld. Wanneer we overbelast , kan het ons lichaam en geest belasten. Stress ballen zijn squishy ballen u kunt houden in je hand om
In een snelle wereld , is het gebruikelijk voor iedereen om stress te ervaren . Veel mensen ontwikkelen gespannen spieren , hoofdpijn of prikkelbaarheid . Het vinden van een snelle manier om
De kracht van een positieve houding
Het hebben van een positieve houding kan van invloed zijn niet alleen voor jezelf maar iedereen om je heen ook . Een positieve houding zal profiteren van uw geestelijke en lichamelijke gezon
Kunstzinnige therapie heeft bijgedragen tot het gebied van de menselijke diensten voor bijna 100 jaar . Professionals patiënten te stimuleren om hun emoties te begrijpen hoewel het gebruik v
Soorten van Meditatie Technieken
Meditatie is een middel om de geest tot rust , bewustwording , stress te verminderen en te cultiveren positieve kwaliteiten zoals vriendelijkheid , empathie en mededogen . Veel soorten van m
Zwangerschap Geleide Meditatie
meditatie tijdens de zwangerschap kan de moeder om haar geest te verbeteren om te kunnen omgaan met de stress van de bevalling . Ook de foetus en moeder beide profiteren van de beoefening va
Wanneer de Sedona Methode niet zal werken
? Er zijn veel persoonlijke ontwikkelingsstrategieën die te maken hebben met het loslaten van gevoelens . De Sedona Methode is een soort van mentale proces dat heeft beweerd in staat om mens
Methoden van Controlling Stress
Volgens de psycholoog Richard S Lazarus , stress is het gevoel dat je hebt wanneer je voelt dat je niet meer in controle van een situatie . Hoewel stress die u meer alert te maken, het zorgt
Anger Management Class Informatie
Anger management klassen zijn beschikbaar voor kinderen , tieners en volwassenen . Klassen kunnen worden gerechtelijke of vrijwillige . Woede beheer klassen leren mensen hoe ze boos emoties
Anger Management Technieken voor een Kind
Kinderen , net als volwassenen , ervaring woede die normaal pieken en vervolgens afneemt in combinatie met de omstandigheden die de woede veroorzaken . Soms, echter , kan een kind in staat i
Wat zijn Anger - Management Technieken voor tieners
? Met alle fysieke en mentale veranderingen in het leven van een tiener , het omgaan met sterke emoties is bijna onvermijdelijk . Veel tieners ervaren frequente woede om vele redenen . Het k
Tips voor het omgaan met plankenkoorts
Plankenkoorts kan activiteiten alsof je in een toneelstuk of spreken in het openbaar angstaanjagend te maken. Deze angsten komen vaak voor, en kan een nadelig effect hebben op degenen die do
Effectief Anger Management Techniek
Woede is een zeer krachtige emotie . Als je niet je gevoelens van woede te beheersen , is het gemakkelijk om te verdwalen in een wervelwind van gevoelens die je kan leiden tot dingen die je
Kegel Oefeningen voor het Genezen Stress
Kegel oefeningen zijn bewegingen die worden gebruikt om de spieren van de bekkenbodem te versterken . Dergelijke oefeningen kunnen aandoeningen zoals incontinentie en seksuele disfunctie ver
Een bioritme is een cyclus van fysieke , emotionele en intellectuele welzijn die begint met ieder menselijk leven . Bioritme invloed geheugen , ambitie , emotie , coördinatie , temperament ,
Oefeningen om stress te verwijderen
De meeste mensen zijn zich ervan bewust dat de oefening kan helpen om stress te verlichten . Er zijn talloze manieren waarop men kan uitoefenen en profiteren van de fysieke en mentale voorde
Hoe om stress te verlichten door te luisteren naar muziek
Het is muziek in onze oren . Studies blijkt nog steeds dat muziek stress kan verlichten in ons lichaam . Niemand kent alle manieren waarop muziek kan het lichaam ten goede , maar studies heb
Dagboek Schrijven als therapie
Het bijhouden van een dagboek kan zeer voordelig zijn voor uw gezondheid op vele manieren. Dit soort introspectieve therapie kan helpen beter te begrijpen jezelf en de dagelijkse problemen o
De Dwoskin Sedona Methode wordt toegeschreven aan Hale Dwoskin , een motiverende spreker die mensen leert om te gaan van ongewenste of ongemakkelijke gevoelens laten om geluk te bereiken . D
Gezondheidseffecten van Positief Denken
Bent u een optimist of een pessimist ? Hoe reageer je vertelt veel over je persoonlijkheid . Het hebben van een rooskleurige houding kan een centrale rol spelen in de gezondheid en het leven
Hoewel cultuurverschillen bijdragen tot kleurwaarneming , is een algemeen aangenomen theorie dat in de aanwezigheid van bepaalde kleuren kan veroorzaken specifieke emoties oppervlak . Psycho
Anger Management voor jongeren
De tienerjaren zijn chaotisch voor sommige jongeren die het moeilijk vinden om de overgang van een kind aan een volwassene te maken. Gedurende deze tijd , kunnen tieners hun emoties onder co
Lorazepam is een medicijn gebruikt om de symptomen van sociale angst , paniekstoornis , slapeloosheid en angst geassocieerd met depressie te behandelen. Drugs.com legt uit dat lorazepam effe
Ademhalingsoefeningen zijn een geweldige manier om te ontspannen , introspectie en stress voor zowel kinderen als volwassenen . Het element van plezier is om deze oefeningen toegevoegd door
Wat is de Acupressuur Punt voor Stress
? Acupressuurpunten worden gebruikt om stress en angst , spierspanning en slapeloosheid te verlichten . Het gebruik van stevige vinger druk op deze punten is ook bekend gunstig voor hoofdpij
Geestelijke Gezondheid Thuis Behandeling
Voor veel psychische stoornissen , gesprekstherapie en medicijnen kan helpen om patiënten stabiel. Echter , andere instrumenten buiten het kantoor van de arts moet ook worden overwogen , voo
How to Get Motivated als je in een sleur
Zelfs de meest actieve mensen kunnen soms in een dip . Om uit een sleur is niet eenvoudig. Je voelt blauw , lusteloos , ongemotiveerd . Maar een paar tips kan hebben u klaar om de wereld w
Volledige beschrijving van de Sedona Methode
De Sedona Methode is een praktische theorie gericht op het leren om je gedachten en emoties te beheersen en te voorkomen dat negatieve houdingen . Het is uitgegroeid tot een zeer populaire z
Lester Levenson 's Sedona Methode
Lester Levenson , die in 1994 overleed , was de stichter van de Sedona Methode , een programma van zelf-verbetering ontworpen om te helpen particulieren en bedrijven zich te ontdoen van nega
Minder dure Sedona Methode Technieken
De Sedona Methode is een zelfhulp- programma dat is ontworpen om mensen te helpen bereiken , volgens itsown slogan , blijvend geluk , succes , vrede en emotionele welzijn . Hoewel de metho
Anger Management Therapie Technieken
Woede kan een risico voor een individu geestelijke gezondheid vormen en heeft ook een negatieve invloed op iemands fysieke gezondheid. Harvard University ontdekten dat mensen die hoog scoren
Geleide fantasie is een stress - reductie en ontspanning techniek die positieve gedachte en beelden dat pijn , vermindering van de hartfrequentie en stimuleren de genezing van het lichaam ge
Is de Sedona Methode of release techniek Beter
De zelfhulpprogrammas bekend als De Sedona Methode en De Release Technique zijn opmerkelijk gelijk . Sterker nog , ze moeten voor elk voort uit de leer van een man. Toch worden de cursussen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win