Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

How to Get Afgeleid

Het leven is vol van dingen die je moet concentreren op . Niet alleen moet je naar school en werk, maar je hebt ook te concentreren op het rijden en manoeuvreren van de straten . U kunt breken de eentonigheid en afgeleid , in een miljoen kleine manieren elke dag . Instructies
1

Surfen op het web bij u in de buurt van een computer . Er is geen betere manier om te laten afleiden van je werk of schoolwerk dan willekeurig surfen op het internet voor verhalen en dingen te kopen . Kopen van 2

Start een blog . Als je het gevoel overweldigd , en wil alleen maar afleiden van je werk door het hebben van een plek om je ellende ventileren , te beginnen met bloggen . Er zijn vele blogs die er zijn , en de jouwe kan een niche gemakkelijk vinden .
3

Get afleiden van uw geld ellende door winkelcentra . Het lijkt misschien een slechte zaak te doen , maar niets krijgt je gedachten af ​​van hoge creditcard schuld sneller dan het kopen buit in het winkelcentrum.
4

Lees een boek en laten afleiden met het leren van een nieuwe filosofie of worden vermaakt . Wanneer er is gewoon te veel werk te doen , en je het gevoel overweldigd , er is iets voor te zeggen om jezelf af te leiden met een geweldig boek voor het werpen van je mouwen op en duiken weer aan het werk .
5

dagdromen , en visualiseer nieuwe doelen . Werk en leven kan krijgen in de manier van dromen over de toekomst . Neem de tijd , en afleiden , door te leren hoe om weer te dromen .
6

spelletjes spelen of werken op een puzzel . Afleiden door hallucinogene kruiswoordraadsels of sudoku puzzel . Je kunt je hersenen macht te vergroten en de tijd te doden op hetzelfde moment .

Word
7 oplettend , en afleiden door de kakofonie van geluid en visuele stimulus om je heen. Onze cultuur is rijk aan kleur en textuur gewoon wachten om te worden opgemerkt.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win