We hebben allemaal een van die dagen soms : Er zijn duizend dingen te doen en niet genoeg tijd om ze allemaal te doen . Je voelt je alsof je wordt getrokken in meerdere richtingen tegelijkertijd en u overweldigd . Wat als dat gevoel strekt zich uit tot de volgende dag , of de volgende week ? Wat als elke dag voelt alsof je uit de hand van je eigen leven ? Het kan makkelijk gebeuren met de beste mensen . Het terugnemen van controle over je leven en het houden georganiseerd kan beginnen zodra je wilt , gewoon door zich mentaal georganiseerd . Wat je
dagelijkse planner nodig
Toon meer instructies
1

jezelf te vergeven voor het toestaan ​​van dingen te overweldigend en ongeorganiseerd zijn. De eerste stap naar het creëren van positieve verandering is positief denken . Blijf niet stilstaan ​​bij het ​​verleden gemaakte fouten , maar kijk uit naar de vaststelling van hen en wees trots op jezelf te willen om de leiding te nemen . Positief denken kan sterk veranderen je stemming en het vermogen om stress om te gaan . Kopen van 2

Stel doelen voor jezelf . Het is moeilijk om te werken naar een doel kun je niet zien . Noteer in eenvoudige bewoordingen wat je wilt en waar je wilt zijn in je leven . Wees realistisch en eerlijk tegenover jezelf. Stel doelstellingen op korte termijn als lange termijn doelen . Detail waar je wilt zijn in vijf jaar, of 10 jaar - je zou
3 < p vind je prioriteiten veranderen als je eenmaal een beter beeld van waar je wilt af te stevenen in je leven . > Noteer de lijst van dingen die je moet bereiken , dan zet ze in volgorde van prioriteit . Deze kunnen variëren van " Laat de kinderen af ​​op school elke dag " naar " Bel mijn moeder vaker . " Laat u niet overweldigen door deze lijst - denk maar aan het als een boodschappenlijstje . Je bent gewoon opschrijven van items die moeten worden gedaan .
4

Houd een dagelijks schema . Door het instellen van een schema voor jezelf zul je in staat om te bepalen hoeveel tijd je hebt voor elke taak en wanneer het gedaan moet worden . Gebruik een dagelijkse planner om een lijst van de standaard dag - tot-dag taken die je hebt en wanneer u het nodig om ze te doen . Dit laat je ook realistisch zien wanneer je in staat bent om te passen in andere taken die moeten worden uitgevoerd van tijd tot tijd zullen zijn . Houden aan het schema , maar je prioriteiten te behouden . Als u nog werkt op een lage prioriteit taak wanneer je nodig hebt om te beginnen op een hogere prioriteit een, moet je je focus te schakelen en later terug te komen naar de lage prioriteit taak als je kunt .
5 < p> Zorg voor tegenslagen en laat je niet overweldigd . Neem kleine stappen waarmee u te organiseren en neem je leven terug . Niet het gevoel dat je nodig hebt om alles te veranderen in een keer. Blijf positief denken en pakken elk obstakel een voor een , niet op zoek naar de volgende tot het tijd is voor het.