Soms moet je gewoon om wakker te blijven gedurende 24 uur , of het nu om te studeren of een paper schrijven , om een ​​werk deadline of gewoon voor de lol te voldoen . Gewapend met een paar eenvoudige technieken , moet u in staat om een hele nacht veilig te trekken . Instructies
1

Slaap meer dan normaal de dag ervoor . Een extra dutje kan je lichaam voor te bereiden op de hoogte blijven gedurende 24 uur, omdat je zal niet slaaptekort als je begint .

Drink 2 meer cafeïne dan u gewoonlijk doet , zoals koffie of energy drinks . Ruimte van uw verbruik van cafeïne gedurende de dag om je energie niveau constant te houden . Als u te veel in een keer te drinken , zou je later crashen op de dag.

Praat 3 aan iemand. Als je iemand om een praatje te maken met hebben , zul je niet niet zo'n harde tijd wakker te blijven gedurende 24 uur . Als je niet met iemand kan praten in persoon , tekst hen of online chatten.
4

Kauwgom kauwen . Eigenlijk kauwen in plaats van alleen het hebben van het in je mond . In stand te houden kauwen , je moet wakker zijn om je mond in beweging te houden .
5

Luister naar muziek en zet het volume als het helpt . Neem dans pauzes om je lichaam in beweging en energiek .
6

Draag kleding die je niet aanmoedigt om te slapen . Bijvoorbeeld, als je pyjama of zweten dragen , u misschien geneigd om te rusten voor slechts een paar minuten en dan in slaap vallen . Draag iets wat je zou kunnen dragen aan het werk om je gedachten op de taak te houden .