Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe te vermijden conflict op te lossen

Voorkoming is een natuurlijke reactie op conflicten in relaties . U denkt misschien dat het vermijden van conflict is de beste manier om relaties met dierbaren varen soepel te houden , maar het vermijden van problemen zullen pas vergroten in de tijd. Ontwikkelen van positieve relaties met echtgenoten , vrienden , ouders , broers en zussen en collega's zijn allemaal afhankelijk van het vermogen om te gaan met mensen die misschien liever moeilijke onderwerpen en discussies te vermijden . Het is belangrijk te begrijpen dat conflict niet kan worden vermeden , want we hebben allemaal verschillende perspectieven , waarden en behoeften . Instructies
1

Communiceer met de juiste hoeveelheid assertiviteit . Communiceer uw behoeften en gevoelens duidelijk , terwijl het behandelen elkaar met respect . Doen er alles aan godslastering , schelden en andere beledigende tactiek te voorkomen . Kopen van 2

Zoek professionele hulp . Afhankelijk van de ernst van het conflict , kunt u een professionele therapeut nodig om u te helpen sorteren door alle problemen en het overwinnen van het vermijden van conflicten.

Inleven 3 met elkaar. Luister naar elkaar en een inspanning leveren om het standpunt van de ander te zien . Als u nog steeds niet de positie van de ander in het conflict te begrijpen , om opheldering vragen .
4

Bewaar serieuze discussies tot de tijd rijp is . Deskundigen het erover eens dat de verkeerde tijd om deel te nemen in het oplossen van conflicten is wanneer een persoon is hongerig , moe , boos , gestrest of eenzaam .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win