Compassion Vermoeidheid is een term die gebruikt wordt om de volledige fysieke en emotionele pijn ervaren door mensen de zorg voor anderen te beschrijven. Symptomen zijn onder meer gevoelens van hulpeloosheid , hopeloosheid , fysieke en emotionele uitputting , concentratieproblemen , prikkelbaarheid en cynisme . Er zijn verschillende gradaties van ernst van mededogen vermoeidheid , elk afhankelijk zijn voor het grootste deel op de individuele coping- mechanismen van de zorgverleners ' . De gouden standaard voor het meten van mededogen vermoeidheid is de ProQOL Measure ontworpen door Beth Stamm . Dit is wat je
computer met internetaansluiting
Toon meer instructies
1

Erkennen dat u ondervindt een zekere mate van mededogen vermoeidheid is de eerste stap in het meten van de mate . Vaak is het gemakkelijk om gevoelens van hopeloosheid en hulpeloosheid korting als gewoon het gevolg van het werken te hard of te overdrijven dingen. Mantelzorgers zijn bijzonder kwetsbaar voor verschillende niveaus van mededogen vermoeidheid. U kunt het proces van genezing te starten zodra je reine te komen met het besef dat je niets meer te geven van jezelf kan hebben . Kopen van 2

Toegang tot de ProQOL Meet bij ProQOL.org , en download de ProQOL proef en zelf- score . De ProQOL test bestaat uit een reeks van vragen die te maken hebben met zowel de positieve als negatieve aspecten van je ervaringen als verzorger . De resultaten kunnen helpen herkennen uw eigen persoonlijke symptomen van mededogen vermoeidheid en kan ook dienen als een waarschuwingssysteem voor u . De mogelijkheid om uw eigen niveau van mededogen vermoeidheid te herkennen is de meest effectieve manier om een aantal strategieën te implementeren in de preventie .

Voltooi 3 de ProQOL testen en zelf - score van uw resultaten . De ProQOL biedt u voorbeelden van resultaten, een zelf - maken van samenvatting en statistische informatie over de algemene resultaten . Het moet worden gebruikt als een vuistregel gehanteerd bij het meten van uw individuele mate van mededogen vermoeidheid. U moet er rekening mee de richtlijn is op zijn plaats om te helpen , niet verdringen , gezond oordeel . Als u zich zorgen met uw individuele resultaten, wordt u aangemoedigd om contact op met uw professionele lichamelijke of geestelijke gezondheid zorgverlener voor een meer accurate beoordeling van uw bevindingen .