Ralph Waldo Emerson schreef : "Het is gemakkelijk om in de wereld na het advies van de wereld om te wonen , het is gemakkelijk in eenzaamheid na ons eigen leven , maar de grote man is hij die in het midden van de menigte houdt met perfecte zoetheid de onafhankelijkheid van eenzaamheid . " Maar hoe Emerson ? De wereld is vol met mensen klaar om ons te adviseren , leidt ons , overtuigen ons , smeken ons , wij analyseren , beoordelen ons , en uiteindelijk , verwarren de stront uit van ons. Als dit, ze schreeuwen : Haat dat ! Koop dit ! Geloof dat ! Eer dit ! Squash dat ! Draag deze ! Doe dat ! Leer deze ! Negeer dat ! Met al het lawaai , hoe ieder van ons zou moeten zijn in staat om onze eigen rustige , interne voices horen lieflijk sprekende onze unieke , individuele waarheden ? Hoewel ik niet kan zeggen dat ik het antwoord weet zeker, heb ik bewust werken bij dit streven al jaren en hebben een aantal tactieken die helpen me negeren het geklets van de buitenwereld en leef mijn waarheid met inzet en overtuiging ontwikkeld . Het is mijn hoop dat deze tips inspireren en machtigen om hetzelfde te doen . Instructies Heb Live Your Truth
1

Erken de waarde van het zijn een eerlijk persoon . Denk aan een tijd toen je in de aanwezigheid van een persoon die zijn of haar waarheid leefde . Weet je nog hoe dat voelt ? Voor mij is het rustgevend . Met een persoon als deze , hoef ik niet te graven naar verborgen agenda's of ontcijferen gemengde berichten , noch heb ik een gevel over de aard van de persoon die ik ben of ik niet maken . Aan de andere kant , als ik tijd doorbrengen met iemand die liegt , manipuleert of onzeker over hun eigen waarheid , ik voel me ongemakkelijk . Het is moeilijk om te weten wat te geloven of waar ik sta met deze persoon . Op zijn beurt , het maakt het moeilijker voor mij om eerlijk te zijn . Ik ga in de beschermende modus ; Ik voel me op wacht en als een detective . Wanneer een persoon zijn of haar waarheid leeft , het stelt me ​​om mijn waarheid gemakkelijk leven. En toen ik leef mijn waarheid, het anderen toestaat om gemakkelijk leven hun waarheden. Hoe meer je jouw waarheid leeft , hoe meer mensen zullen kalm , geconcentreerd en geïnspireerd in uw aanwezigheid te voelen .

Word Pagina 2 bewust van je leugens . Er zijn vele manieren om te liegen : het vervaardigen van verhalen over je leven om jezelf lijken interessanter , lachen om grappen die niet grappig aan u alleen maar om zijn " beleefd , " zeggen " ja " op een uitnodiging die u niet wilt accepteren , hypocriet handelen op een manier die niet in overeenstemming zijn met uw woorden en niet die van uw einde van beloften en contracten zijn slechts enkele voorbeelden . Welke leugens houd je vast aan de wereld en jezelf ?

Zorg Goedkope 3 ruimte voor uw waarheid aan de oppervlakte. Uw interne waarheid openbaart zich op subtiele wijze , in een taal die is diep, zacht en verlegen . Om te horen en te waarderen zijn boodschap , moet je tijd besteden aan het verbinden met jezelf. Voor mij betekent dit een wandeling , schrijven in mijn dagboek of het hebben van een wilde solo dance party naar mijn favoriete muziek in mijn slaapkamer . Voor je het zou kunnen betekenen gebed, meditatie , wandelen , een bad nemen , het afspelen van muziek of het lezen van heilige teksten .

Act
4 als een hond . Heb je ooit een hond "fake aardig " naar iemand die hij niet graag gezien? Nee, als een hond houdt niet van iemand , hij gromt , blaft hij , vermijdt hij die persoon . Ik zeg niet te blaffen , bijten of uit te gaan van je weg naar een eikel aan mensen die je niet bevalt , maar ik zeg dat - als algemene regel - de meesten van ons leggen veel te veel energie in al te vriendelijk voor mensen die we liever hebben niets te maken met . Je hoeft niet te willen iedereen . Niet iedereen moet je wilt. Het is OK onverschillig , afstandelijk en bevatte toen in het bijzijn van mensen die je niet willen zijn.

Voordat 5 u spreekt , vraag jezelf af : " Is wat ik nu ga zeggen waar ? Kan ik mijn woorden herformuleren op een manier die beter mijn essentiële waarheid zou weerspiegelen ? " Gebruik woorden zorgvuldig , want de dingen die je zegt hebben een enorme macht.

Voel het in je darmen 6 . Waarheid straalt meestal uit een ander dan je geest plaats . De geest kan ook wendt of keert , compliceren en verdunnen , terwijl de darmen alleen maar reageert . Dit is de zuiverste vorm van de waarheid . Wanneer u een voorgevoel of een sterk instinct te krijgen , let dan op!
7

Omring jezelf met waarheidszoekers , waarheid - vertellers en waarheid - levers . Hoe meer u rond eerlijk mensen , hoe meer je in staat zal zijn eerlijk jezelf te zijn . Terwijl u niet kan worden ongeveer 100 procent waarheidsgetrouw mensen , 100 procent van de tijd , is het belangrijk om bewust anderen die waarheid waarderen in hun leven zoeken.

Kijk 8 uit voor haters . Sommige mensen zullen niet van uw waarheid . Zij zullen geïrriteerd , boos , defensief , bedreigd en bang zijn . U hoeft niet te argumenteren of vecht deze mensen , maar je moet opletten. Als je ziet dat iemand probeert om je waarheid smash , moet u extra aandacht te geven aan de resterende sterk , kalm en gecentreerd .