Amerikaanse cultuur is gevuld met beelden van koppels als de ultieme indicator van geluk , en het is gemakkelijk om die boodschap te internaliseren. Vooral vrouwen worden geconfronteerd met sociale druk om te trouwen en voelen zich vaak schuldig of falen als ze dat niet doen . Hoewel deze gevoelens zijn begrijpelijk gezien de hoeveelheid romantische berichten , is het gemakkelijk om te vergeten dat romantische koppeling is niet de enige weg naar geluk en niet de beschikbare statistieken weerspiegelen of historische basis . Wanneer deze feiten rekening wordt gehouden , is het makkelijker om je leven te accepteren zoals het is en werken aan te vullen met betekenis door werk , vrijwilligerswerk en vrienden . Instructies
1

Ken de feiten . Hoewel de samenleving toont vrouwen meer te popelen om te trouwen dan mannen , hebben studies aangetoond dat vrouwen gelukkiger als alleenstaand dan gehuwden , volgens een studie uitgevoerd door Blaine Fowers , die werd gepubliceerd in het tijdschrift "Sex Rollen " in 1991. Bovendien , vrouwen starten tweederde van echtscheidingen , dr. Bill Doherty zei op de Universiteit van Minnesota website. Uit deze statistieken blijkt dat single zijn kunnen mensen net zo gelukkig te maken , zo niet gelukkiger dan degenen die zijn getrouwd. Te beseffen dat je leven is niet een tekort is belangrijk in je leven te accepteren zoals het nu is . Kopen van 2

Werk aan je zelfacceptatie . Dit betekent dat de validatie van alle aspecten van uw leven , zelfs die delen die je niet per se willen. De sleutel tot dit is zo meelevend om jezelf te zijn als u zou zijn om iedereen in de wereld en om je leven te bekijken met het begrijpen en vergeven zijn fouten .

Erken 3 dat door de geschiedenis heen koppels werden in het algemeen niet de bedoeling om elkaar te voorzien van zo veel sociale steun zoals nu verwacht , volgens de website van Bella DePaulo , Ph.D., die eenvoudigheid heeft onderzocht . In plaats daarvan , vrienden en familie nam een grotere rol in een individu goed afgerond leven. Houd dat in gedachten en cultiveren van uw vriendschappen ; maken ze een centrale rol in uw leven . Single zijn hoeft niet te betekenen dat alleen. In feite, kan het precies het tegenovergestelde te zijn .

Zoek Goedkope 4 betekenis in activiteiten buiten van een relatie , zoals uw carrière , hobby's of vrijwilligerswerk . Het maken van uw leven zinvol kunt uw gevoel van doel te verhogen als individu en helpen realiseren van het potentieel voor geluk in je leven .