Zelfbewustzijn verwijst naar het bewuste begrip van je gedachten, gevoelens , acties en interpersoonlijke verbindingen. Toegenomen zelfbewustzijn kan u helpen inzicht te krijgen in de factoren die uw externe wereld als uw interne overtuigingen , waarden en moraal beïnvloeden. Door bewuste en holistische leven, kun je jezelf machtigen , vind uw doel en het realiseren van uw potentieel als mens . Leren meer over jezelf kan een uitdaging zijn , omdat het meestal gaat veranderen . Echter , het vrijgeven van ongezonde of zelf- destructieve patronen kunt u evolueren en beginnen aan een reis van zelfontdekking en vervulling . Wat je nodig hebt
Journal
Toon meer instructies
1

Maak een tabel van belangrijke levensgebieden , zoals gezondheid , financiën , carrière , liefde, familie en levensdoel . Beschrijven onder de kolomkop welke veranderingen je zou willen zien in elk leven aspect kopen van 2

Kraan in uw intuïtie en rationele besluitvorming te concluderen welk onderdeel is de prioriteit . . Vast te stellen op korte en lange termijn doelen voor het leven gebied dat de meeste aandacht vraagt ​​.
3

Onderzoek je gedachten, gevoelens , handelingen en zingeving met betrekking tot het aspect u kiest te verbeteren eerste. Laat een volk , plaatsen of situaties die negatief zijn , aftappen en remmen vooruitgang op dat gebied .
4

omring jezelf met geluk en inspiratie . Zeggen affirmaties , waarderen de onderliggende zegeningen , bezighouden met verheffende activiteiten en omarmen je natuurlijke passies en talenten .
5

Bid, te mediteren en te werven geestelijke steun aan zelfbewustzijn te vergroten en de noodzakelijke veranderingen te manifesteren de leven dat je wenst . Los te maken van de resultaten , flexibel blijven en open te veranderen, zelfs als het resultaat is anders dan wat je verwacht .